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今天推薦一款養生粥——銀枸菊花粥。養生書上得知,肝主藏血,主疏泄,能調節血流量和調節全身氣機,使氣血平知。大家都知道,銀耳滋潤,菊花枸杞清肝明目,糯米補血,所以,常喝此粥具有美容的功效。常坐電腦前人仕常喝此粥對視力也……
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做法
1. 銀耳泡發清洗乾淨取半個撕成小塊,枸杞菊花清洗乾淨備用。豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞...
喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖...
最近做了很多銀耳紅棗枸杞湯,正好天氣也熱,就冷藏保存,需要的時候拿出來非常不錯的,當然也可...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
銀耳枸杞甜湯這幾天煲湯煲的我很是上癮,偶爾多喝點湯還是不錯的。廣東人喜歡煲湯,喜歡喝湯,很...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料:...
用料海鱸魚200克蘆筍80克郫醬15克鮮檸檬汁8克鹽15克胡椒粉白糖5克8克生抽老抽6克4...
銀杏枸杞目魚丁的食材和調料:目魚150克熟白果(銀杏)20克枸杞10克萵苣1根胡蘿蔔半根蔥...
以前做麵包都是:先將除黃油以外的材料,先揉成光滑麵糰,然後再放入軟化的黃油,直到擴展出膜的...
好看又好吃的豆沙菊花酥,看著就喜歡,味道也很贊啦~豆沙菊花酥用料工具主料:中筋麵粉(200...
我喜歡牡丹的富麗堂皇、水仙的潔白高雅、月季的雍容華貴,但我更喜歡菊花的堅貞不屈、傲霜鬥雪!...
紅棗枸杞銀耳羹的食材和調料: 銀耳1朵……...
單位同事2年前生了一對龍鳳胎,可把全家樂壞了;如今已是滿地跑的帥哥靚妹了,特別愛吃甜食;去...
蜜豆菊花包用料工具主料:麵粉(300g)紫薯泥(50g)溫水(70g)清水(100g)酵母...
南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金...
瑤柱小米銀耳枸杞粥的主料:新鮮銀耳(0.5棵)黑微米(10克)綠維米(10克)枸杞(5克)...
銀耳枸杞燕窩羹的介紹:銀耳,又稱白木耳、雪耳,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強身之補藥。...
枸杞西米銀耳羹,色澤潔白,香甜可口。燉出來的湯品,銀耳軟糯,西米爽滑。常食西米可使皮膚光滑...
菜系及功效:私家菜明目食譜結膜炎食譜口味:清香味工藝:煮銀耳枸杞湯的製作材料:主料:銀耳(...
今天推薦一款養生粥——銀枸菊花粥。養生書上得知,肝主藏血,主疏泄,...
今天推薦一款養生粥——銀枸菊花粥。養生書上得知,肝主藏血,主疏泄,...
胡蘿蔔米香粥原料:胡蘿蔔大米做法:1胡蘿蔔一個,洗凈。2切成滾刀塊。3大米半碗。4大米淘洗...
喜歡吃黃花菜,源於受了父母的影響。爸爸非常喜歡吃黃花菜,家裡如果燉雞,爸爸要放黃花菜,家裡...
百合蛋黃粥主料:糯米50克百合15克輔料:雞蛋1個枸杞子適量調料:冰糖30克做法:1、準備...
紅棗薏米大麥粥材料:薏米30克,大麥米20克,紅棗20克,花生米20克,黑米10克,大米1...
春天真是個容易生病的季節,小傢伙這些日子就一直有些小毛病,不嚴重,但是也不是正常的狀態,總...
花芸豆薏米仁粥材料:花芸豆(已泡發)、大米、薏米仁調料:冰糖做法:(1)將花芸豆淘洗乾淨,...
桂圓即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入葯,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神...
薏米:有利水消腫、去濕,減肥的功效,對皮膚能起光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。紫薯:含...