201
菜系及功效：私家菜明目食譜結膜炎食譜口味：清香味工藝：煮銀耳枸杞湯的製作材料：主料：銀耳(干)15克,枸杞子5克輔料：茉莉花10克調料：鹽2克,味精1克,料酒3克,薑汁5克,澱粉(豌豆)5克銀耳枸杞湯的特色……
喜歡這些美食嗎？
菜系及功效：私家菜 明目食譜 結膜炎食譜
口味：清香味工藝：煮
銀耳枸杞湯的製作材料
材料銀耳(干)15g,枸杞子5g
輔料：茉莉花10g
調料鹽2g,味精1g,料酒3g,生薑汁5g,澱粉(豌豆)5g
銀耳枸杞湯的特色：
滑潤適口，茉莉香濃。
銀耳枸杞湯怎麼做，如何做銀耳枸杞湯才好吃
1.水發銀耳擇洗乾淨，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗凈，放入盤中；枸杞子洗凈備用；澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。2.湯鍋放在火上，放入清湯，加入料酒、生薑汁、精鹽、味精，下入銀耳、枸杞燒沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入湯碗內，撒上茉莉花即成。
銀耳枸杞湯的製作要訣：
本菜中大約需用茉莉花24朵。
小帖士-食物相剋：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
最近做了很多銀耳紅棗枸杞湯，正好天氣也熱，就冷藏保存，需要的時候拿出來非常不錯的，當然也可...
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
銀耳枸杞甜湯這幾天煲湯煲的我很是上癮，偶爾多喝點湯還是不錯的。廣東人喜歡煲湯，喜歡喝湯，很...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
女性養顏佳品。簡單易學。沒有任何調味料。無鹽無油！所以不會發胖！尤其適合產婦及月經完後補血...
菜系及功效：私家菜明目食譜結膜炎食譜口味：清香味工藝：煮銀耳枸杞湯的製作材料：主料：銀耳(...
銀耳百合枸杞湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔...
桂圓紅棗枸杞銀耳生薑湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止...
銀耳蓮子枸杞湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔...
花生銀耳枸杞湯的主料：銀耳，花生，枸杞(5:5:1)花生銀耳枸杞湯的調料：冰糖(適量)做花...
銀耳枸杞母雞湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓西洋參：清熱瀉火、補氣、生津...
雪梨銀耳枸杞湯的功效與作用：梨：清肺化痰、生津止渴、補血銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓...
菜系及功效：私家菜明目食譜結膜炎食譜口味：清香味工藝：煮銀耳枸杞湯的製作材料：主料：銀耳(...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：生炒魚鬆炒蛋的製作材料：主料：鯪魚150克,雞蛋300...
身上癢預示十種病「痒痒病」困擾很多人據記者調查，有超過七成人在生活中出現過不明原因的皮膚癢...
菜系及功效：私家菜口味：魚香味工藝：炒魚香荷蘭豆的製作材料：主料：荷蘭豆300克調料：植物...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜利尿食譜貧血食譜口味：咸鮮味工藝：生煎五彩煎禾蟲的製作材料：...
菜系及功效：私家菜口味：炸燒味工藝：碎屑料炸奶油吉利丸子的製作材料：主料：豬肋條肉（五花肉...
菜系及功效：私家菜口味：清香味工藝：清蒸托蒸鮮魚的製作材料：主料：鱈魚750克輔料：雞蛋1...
吃什麼可以緩解乳腺癌病情1大棗專家們研究發現，大棗可以抑制乳腺癌細胞的形成。這主要是因為大...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜補虛養身食譜貧血食譜口味：咸鮮味工藝：燉党參燉乳鴿的製作材料...
