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蓮子胴骨煲材料：豬胴骨、干蓮子做法：1、豬胴骨用開水泡泡去去血水2、蓮子用開水泡一會，容易爛3、將胴骨和蓮子放入高壓鍋鍋，加入幾片蒜片，滴幾滴醋，擱一點兒料酒4、大火燉30分鐘，好像時間太長了，蓮子太爛了，估計25分鐘就行了
做法
1.豬胴骨用開水泡泡去去血水蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
蓮子胴骨煲材料：豬胴骨、干蓮子做法：1、豬胴骨用開水泡泡去去血水2、蓮子用開水泡一會，容易...
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梭子蟹嫩豆腐煲用料;梭子蟹3隻,嫩豆腐1塊.調料;鹽,糖,料酒,蔥,姜,蒜,胡椒粉,雞精,...
一直都很喜歡富含膠質的食物，豬腳、雞爪、銀耳之類，以美容的名義盡情吃，暫時都不考慮熱量了。...
蟹煲雞材料：螃蟹400克、光雞1隻配料：姜75克， 調料：花生油50毫升、生抽40毫升、胡...
那青椒我就不說了，干皮打皺還帶爛眼，西紅柿大的大小的小夾板青不熟，最搞笑的就是這蠶豆，我說...
其實小時候最常吃的是豬肉燉粉條。無論是過年過節還是待客，一碗豬肉燉粉條總是餐桌上的一道當家...
鹹肉豆腐煲材料：鹹豬肉，豆腐，姜，蔥，花椒，生抽，鹽，料酒，水澱粉，雞粉，培根做法：1.鹹...
興緻勃勃地準備了一大堆菜，計劃做個年菜特輯，想和打算在過年時露一小手的小廚娘們分享一下。可...
每次去餐館必定點這個鹹魚花腩煲，我們全家人都愛吃。可是很貴吃，而且鹹魚少花肉又少，辣椒干就...
