土豆三鮮

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土豆三鮮介紹

除了涼拌菜,我這裡實在很難出現一個素菜,是因為,我家有兩張嗜肉的嘴。可老吃肉也是不行的,所以隔那麼幾天,總要有一兩天全素來涮涮腸胃。素菜做來做去也就那麼幾樣東西,可相互結合總會出現不同的味道。此道菜便是我們常吃的素菜之一,土豆三鮮。怎麼說,……

土豆三鮮詳細內容

土豆三鮮
除了涼拌菜,我這裡實在很難出現一個素菜,是因為,我家有兩張嗜肉的嘴。
可老吃肉也是不行的,所以隔那麼幾天,總要有一兩天全素來涮涮腸胃。素菜做來做去也就那麼幾樣東西,可相互結合總會出現不同的味道。
此道菜便是我們常吃的素菜之一,土豆三鮮。
怎麼說,它的味道以番茄為主,口感卻以土豆為主,香菇自然也不是‘吃素’的,能吃出個‘肉’味來。總之,很適合這個夏天的一道美味素菜。
我通常以兩種形式做它,卻也無外乎燉或者炒。
燉自然是切塊,炒就切片。
食材做法全一樣,卻也能吃出不同:炒的清爽,燉的濃厚。就看你的喜好和時間了。
土豆三鮮
材料
:土豆2個,番茄2個,香菇8朵,青辣椒1個。油3湯匙,蔥姜幾片,生抽2湯匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙。

做法

1.土豆去皮切片,清水沖洗幾遍,番茄切塊,香菇去根切片,青椒去籽切塊。
2.鍋里熱油,蔥姜爆香,加番茄翻炒幾下,加香菇繼續翻炒幾下,再加土豆翻炒均勻后,加入生抽,少許水不停翻炒至番茄成泥,湯汁粘稠,加入青辣椒,鹽,糖翻拌幾下即可出鍋。