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白蘿蔔生薑汁的食材和調料：教您白蘿蔔生薑汁的家常做法，白蘿蔔生薑汁怎麼做好吃1.將白蘿蔔切塊，生薑切小丁，放入容器，加入白糖或蜂蜜一併用攪拌……
白蘿蔔生薑汁的食材和調料
白蘿蔔生薑汁的家常做法，白蘿蔔生薑汁怎麼做好吃
1.將白蘿蔔切塊，生薑切小丁，放入容器，加入白糖或蜂蜜一併用攪拌機攪碎
2.過濾掉其中的殘渣，只取汁液，兌入開水中服用
小貼士
金桔皮白糖粥（對於感冒加重有咳嗽癥狀的）
準備食材：金桔兩個，大米，小米適量。
做法步驟：將金桔在流動水中沖洗並浸泡，將橘皮切成絲備用。
倒入煮粥的煲鍋一同煮，快熟時加入適量冰糖或白糖拌勻即可以服用。
金桔具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效。金桔80％的維生素C都存於果皮中，維素A含量豐富，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
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