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冷制義大利面的功效與作用：洋蔥：健胃、祛痰、利水冷制義大利面的製作材料：細意麵一人份番茄1個洋蔥1/4個九層塔7-8片橄欖油3-4大勺檸檬汁1勺鹽1/2小勺黑胡椒1/2小勺冷制……
冷制義大利面的功效與作用
洋蔥：健胃、祛痰、利水
冷制義大利面的製作材料
細意麵一人份 番茄1個 洋蔥1/4個 九層塔7-8片 橄欖油3-4大勺 檸檬汁1勺 鹽1/2小勺 黑胡椒1/2小勺
冷制義大利面的家常做法
1.意麵煮2分鐘，立即沖冷水備用
2.番茄熱水燙一下去皮，去籽，切成碎丁。洋蔥切碎丁，九層塔切末
3.將所有材料和意麵混合，加橄欖油檸檬汁，鹽和黑胡椒
4.拌均勻後放入冰箱冷藏10分鐘，會更入味好吃。如果喜歡嗆口辣味，可以切一些青辣椒末進去
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