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擀麵皮三文魚的功效與作用：三文魚：健胃、補虛、利水黃瓜：利水、清熱、解毒醬油：升壓、補血、護齒擀麵皮三文魚的製作材料：擀麵皮三文魚黃瓜香椿苗（點綴)擀麵皮自帶調料水油潑辣子醬油……
擀麵皮三文魚的功效與作用
三文魚：健胃、補虛、利水
黃瓜：利水、清熱、解毒
醬油：升壓、補血、護齒
擀麵皮三文魚的製作材料
擀麵皮 三文魚 黃瓜 香椿苗（點綴) 擀麵皮自帶調料水 油潑辣子 醬油 日式青芥辣 米醋 蒜水 鹽適 八角 花椒 茴香 綠豆芽
擀麵皮三文魚的家常做法
1.擀麵皮、三文魚、黃瓜、香椿苗（點綴)
2.三文魚、黃瓜分別切絲
3.取一個空水杯，先在最下面放一層三文魚絲
4.再放一層黃瓜絲
5.一層擀麵皮
6.再一層黃瓜絲
7.碼一層擀麵皮絲
8.壓實，倒扣在盤中。香椿苗點綴其上，吃的時候，推倒拌勻，再搭配一小碟醬油 日式青芥辣，Ok
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