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補腎秋葵燒豆皮兒的製作材料：補腎秋葵燒豆皮兒的家常做法：1.秋葵斜切成菱形樣子很漂亮，入沸水稍煮2、3分鐘，減少鉀含量，2.入油爆炒幾分鐘再加豆皮兒炒幾下，放蒜蓉加鹽炒炒，略加水爆一下馬上出鍋3.也可以放辣椒炒，出鍋後放……
補腎秋葵燒豆皮兒的製作材料
補腎秋葵燒豆皮兒的家常做法
1.秋葵斜切成菱形樣子很漂亮，入沸水稍煮2.3分鐘，減少鉀含量，
2.入油爆炒幾分鐘再加豆皮兒炒幾下，放蒜蓉加鹽炒炒，略加水爆一下馬上出鍋
3.也可以放辣椒炒，出鍋後放點紅色裝飾比如幾根胡蘿蔔絲
小貼士
秋葵不適合用銅鐵質的鍋碗盛放
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