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愛心壽司和鮮果蔬的功效與作用：愛心壽司和鮮果蔬的製作材料：米飯木瓜黃瓜雞蛋香肚生菜紫薯泥南瓜泥糖桂花蘋果醋愛心壽司和鮮果蔬的家常做法：1.準備好米飯、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。2……
愛心壽司和鮮果蔬的功效與作用
愛心壽司和鮮果蔬的製作材料
米飯 木瓜 黃瓜 雞蛋 香肚 生菜 紫薯泥 南瓜泥 糖桂花 蘋果醋
愛心壽司和鮮果蔬的家常做法
1.準備好米飯、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。
2.準備好黃瓜、生菜、雞蛋。
3.雞蛋入鍋加冷水煮熟備用。
4.香肚切片，入鍋蒸透。
5.黃瓜洗凈、切片備用。
6.生菜洗凈，鋪在便當盒內。
7.木瓜去皮、去瓤。
8.切成小塊備用。
9.米飯分別加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、蘋果醋調勻，做成壽司飯糰。
10.壽司飯放入便當盒。
11.煮好的雞蛋、蒸熟的香肚放入盒內。
12.黃瓜片碼放在盒子四周。
13.最後放入木瓜丁。
小貼士
1.壽司飯糰可以隨自己口味調配味汁。
2.蔬菜水果隨意，當然是越豐富越好啦。
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