227
材料: 牛骨髓、干辣椒、蚝油、糖、生抽、水澱粉、蔥姜、香菜、荷葉、花生油、蒜末、豆豉、鹽各適量。 豉汁蒸牛髓做法: 1、將牛骨髓洗凈切段,干辣椒切絲,荷葉泡開,蔥姜切……
牛骨髓、干辣椒、蚝油、糖、生抽、水澱粉、蔥姜、香菜、荷葉、花生油、蒜末、豆豉、鹽各適量。
1.將牛骨髓洗凈切段,干辣椒切絲,荷葉泡開,蔥姜切絲,香菜切段。
2.牛骨髓下開水鍋汆熟撈出,加蒜末、蚝油、生抽、鹽、水澱粉、干辣椒絲拌勻,放在鋪上荷葉的小籠上,上鍋蒸熟。
3.將蔥生薑絲、香菜段撒在蒸好的牛骨髓上,澆上熱油即可。
特點
豆豉味濃,綿軟香辣。
友情提示
牛骨髓有潤肺、補腎、填髓之功效,對精血虧損、虛癆瘦弱者尤宜。
鐵板牛脊髓食譜材料:主料:牛脊髓輔料:泡椒末、泡姜、泡蒜、小米椒、鮮花椒調料:鮮湯、蠔油、...
材料: 用料主料:牛尾250克、牛骨髓250克配料:菜心、紅綠櫻桃、雞蛋調料...
牛脊髓的營養價值:每100克牛骨(脊)髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克,是高蛋白、低脂肪...
材料: 雞蛋250克,牛脊髓200克,薑片10克,蔥結5條,精鹽1/2茶匙,...
材料: 牛骨髓500克。調料精鹽150克,味精50克,白糖30克,香油15克...
豬骨牛髓湯的功效與作用:紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂党參:健脾、補肺、益氣豬骨牛髓湯的製...
菌菇牛髓湯的功效與作用:姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表菌菇牛髓湯的製作材料:牛骨髓片海鮮...
材料: 牛骨髓150克,內脂豆腐1盒。調料永川豆豉5克,豆瓣醬15克,醪糟酒...
材料: 牛骨髓、干辣椒、蚝油、糖、生抽、水澱粉、蔥姜、香菜、荷葉、花生油、蒜...
材料: 牛骨髓、干辣椒、蚝油、糖、生抽、水澱粉、蔥姜、香菜、荷葉、花生油、蒜...
材料: 牛腩100克,香乾200克調料醬油、糖、味精各少許 ...
材料: 主料:金針菇200克,肥牛150克,蘆筍尖75克。調料:雞精10克,...
材料: 牛肉·300克蝦片·50克洋蔥&midd...
材料: 材料主料:牛肉200克,土豆乾200克。調料:五香粉1克,料酒10克...
材料: (三人份)材料:牛柳(150克)、黃檸檬(1隻)、青瓜(1根)、洋蔥...
材料: 材料主料:嫩牛肉500克。配料:大棗50克,口蘑50克,党參10克,...
材料: 燒牛肉的肉質鮮嫩,脂肪分佈平均。肉味濃馥,肉汁充盈而不幹硬,以八成熟...
材料: 牛蒡200公克,牛肉300公克,紅辣椒1/2條,味?2茶匙,醬油1茶...