208
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料乳鴿1隻西洋參（片）20片鐵棍山藥1根紅棗1顆輔料薑片10片食鹽適量料酒1小勺西洋參山藥紅棗乳鴿湯的做法步驟1.將宰殺好的乳鴿卻掉內臟清洗乾淨……
主料
乳鴿 1隻 西洋參（片） 20片 鐵棍山藥 1根 紅棗 1顆輔料
生薑片 10片 食鹽 適量 料酒 1小勺西洋參山藥紅棗乳鴿湯的做法步驟
1.將宰殺好的乳鴿卻掉內臟清洗乾淨備用，山藥去皮切塊、紅棗去核備用；
2.將洗好的乳鴿焯水去腥（放入生薑片、食鹽及少量料酒）；
3.在燉盅內放入乳鴿、西洋參、山藥塊、生薑片及紅棗放入鍋中加清水或高湯用煲湯鍋煲上3小時后即可使用。
小貼士
煲湯時不需放鹽，出鍋食用時放少許食鹽即可，煲湯切記不要放味精或雞精。
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
轉眼大年已過，也該總結一下今年的年菜了。為了讓大家吃好，廚娘我也是動足了腦筋，今年除了找...
之前小傢伙還上幼兒園那時候，我每天都是送了他之後就在附近順便買早點，大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
用料雞腿5隻西洋參3段薑片少許木耳適量西洋參燉雞的做法步驟1.雞腿洗凈控干水份，切塊備用．...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
燉是最健康的烹飪方法，到了冬天我喜歡用這小燉鍋，原汁原味的為家人燉點食療的營養湯，海參是高...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
西洋菜又叫豆瓣菜，原產歐洲，其不僅具有綠色蔬菜的特性，其還具有治療肺燥咳嗽、咽干口燥等功效...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
西洋參怎麼吃安神？西洋參具有養心安神、清熱去燥的功效，我們心煩失眠的時候不妨吃點西洋參來安...
乳鴿就是出殼后還不到一個月的小鴿子，這種鴿子的味道鮮美，細嫩，是一種極為不錯的食材。至於乳...
用料乳鴿500g生薑50g黃酒適量鹽適量清蒸乳鴿的做法步驟1.鴿子洗凈，分成小塊2.裝盤，...
做菜網導讀：感冒可以吃西洋參嗎？很多人認為感冒了需要吃些補品補一補，例如西洋參茶，那麼感冒...
清炒西洋菜的食材和調料：西洋菜蒜子耗油花生油鹽清炒西洋菜的的家常做法，最正宗清炒西洋菜怎麼...
冬至前後是冬令進補的好時機，來個簡簡單單的西洋菜煲雞湯，清熱利肺、養陰固腎。西洋菜是非常好...
西洋菜的營養價值很豐富，平時多吃西洋菜，能起到潤肺、化痰、利尿、通便等作用。西洋菜主要成分...
西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。冬春時令氣候寒冷乾燥，人體上...
用料高粉200克低粉20克糖15克鹽1小匙酵母3克土豆泥20克蛋白20克水100克黃油20...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：原燉淋香乳鴿的製作材料：主料：雛鴿500克調料：醬油7...
乳鴿和枸杞是兩種滋補食材，枸杞在很多的湯品中都能發現它的身影，用這兩種食材搭配做出的乳鴿枸...
乳鴿用來燉湯是很多需要補身體的人常吃的一種湯品，很多孕婦，產婦也都或多或少吃鴿子湯來調理身...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜補虛養身食譜口味：甜味工藝：燉椰子燉乳鴿的製作材料：主料：雛...
鮮人蔘煲乳鴿的做法此湯食材都是有大補功效的，鮮人蔘能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增...
菜系及功效：私家菜口味：原本味工藝：生炒生炒乳鴿片的製作材料：主料：雛鴿350克,竹筍15...
山藥乳鴿湯功效:保護視力,抵抗力,保肝,降三高,降壓,貧血,通便,心血管病,抗休克,強心,...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料乳鴿1隻西洋參（片）20片鐵棍山藥1根紅棗1顆輔料薑...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料乳鴿1隻西洋參（片）20片鐵棍山藥1根紅棗1顆輔料薑...
主料牛腿骨半根牛排半根胡蘿蔔半根輔料紅棗兩個山楂兩個薑片少許蔥段少許東東果牛骨湯的做法步驟...
主料炒熟薏米100g鯽魚260g輔料海鮮粉適量胡椒粉適量薑片適量清水適量薏米鯽魚湯的做法步...
主料豬尾骨5O0克紅蘿蔔1條玉米1條黃豆50克姜兩片鹽適量水1800ml豬尾骨紅蘿蔔玉米湯...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料去芯蓮子（3~4人份）20個桂圓肉10個沙欖仁20個...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料基圍蝦適量麵粉適量生粉適量雞蛋適量水適量雞蛋4個低粉...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料番茄一個土豆半個芝士片2片輔料牛肉末少許番茄醬8...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料蓮藕1根阿膠棗數個輔料冰糖一大塊枸杞子適量清水1...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料蘑菇150g肋排400g輔料薑片適量蒜頭適量油適...
