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【西蘭花拌黑木耳】用料:西蘭花1小棵,黑木耳適量,生抽,香醋,白糖,剁椒,花椒,大蒜,食用油。做法:黑木耳用淘米水泡發,泡發的黑木耳放入清水煮5-6分鐘,瀝干水分。西蘭花先切大朵用淡鹽水浸泡一會,然後……
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【西蘭花拌黑木耳】
用料:西蘭花1小棵,黑木耳適量,生抽,香醋,白糖,剁椒,花椒,大蒜,食用油。
做法:
黑木耳用淘米水泡發,泡發的黑木耳放入清水煮5-6分鐘,瀝干水分。
西蘭花先切大朵用淡鹽水浸泡一會,然後切成小朵。大蒜切碎備用。
準備一個乾淨小碗,倒入生抽,香醋,剁椒,適量白糖,攪拌均勻成涼拌醬汁(調味按食材量和自己口味喜好調整)。
鍋中加適量水燒開,加一勺鹽幾滴食用油,倒入西蘭花焯水2-3分鐘,撈出後過涼水(這樣處理過的西蘭花顏色翠綠,口感更鮮嫩),再用涼開水或純凈水過一下,瀝干水分備用。
西蘭花,黑木耳放入小盆中,加入蒜粒,接著熬少許花椒油,倒到蒜粒上激出香味。
最後倒入調好的醬汁,攪拌均勻即可。
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