361
西芹山藥炒胡蘿蔔這是一道十分惹眼的三色素小炒，口感相當的清爽，保留了食材本身的味道，屬於越吃越上癮的那種，而且放心吃吧，不用擔心長胖。清爽、解油膩程度★★★★★【準備食材】：山藥、胡蘿蔔半根、芹菜約6……
喜歡這些美食嗎？
西芹山藥炒胡蘿蔔
這是一道十分惹眼的三色素小炒，口感相當的清爽，保留了食材本身的味道，屬於越吃越上癮的那種，而且放心吃吧，不用擔心長胖。
清爽、解油膩程度★★★★★
【準備食材】：
山藥、胡蘿蔔半根、芹菜約6根
【具體做法】：
1、山藥洗去泥土，帶皮上鍋蒸熟。
2、芹菜去葉子，斜切成段；胡蘿蔔半根、蒸好的山藥去皮分別切成菱形。
3、取一小碗，裡面加入2小撮白糖、2小撮鹽、3勺清水、大半勺料酒或者米酒、少許澱粉一起攪拌均勻備用。
4、鍋里燒開水，倒入胡蘿蔔片焯水1分鐘后撈出，再倒入芹菜焯水約30秒后撈出。
5、鍋里燒熱，加一鏟油，倒入胡蘿蔔片、芹菜段、山藥片一起翻炒均勻。
6、倒入前面做好的調味汁一起翻炒均勻，炒好即可，可根據口味加鹽。
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
春回大地，萬物復甦，眼看著葉兒將要綠滿枝頭，這種生機總是讓人心潮澎湃。我們尋找春天，不單單...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
米酒蔓越莓冰淇淋主料：純牛奶、蛋黃、蔓越莓、吐司片。輔料：淡奶油、白砂糖、醪糟。米酒蔓越莓...
姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
西芹山藥炒胡蘿蔔這是一道十分惹眼的三色素小炒，口感相當的清爽，保留了食材本身的味道，屬於越...
西芹山藥炒胡蘿蔔這是一道十分惹眼的三色素小炒，口感相當的清爽，保留了食材本身的味道，屬於越...
蒜蓉蒸茄子的做法主料：嫩長茄子輔料：大蒜、味精、鹽、糖、香油做法：1、將蒜剁成茸；茄子洗凈...
素燒茄子的做法材料：長茄子一條（300克） 紅椒1個 青椒1個 大蒜瓣 4顆（切小顆）調料...
土豆燒茄子的做法原料：長茄子一根、土豆一個、西紅柿一個。配料：鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香...
素炒南瓜尖的做法原料：南瓜尖400g 尖椒25g 大蒜4粒 鹽2.5g濕澱粉10g 清水少...
杏鮑菇炒雞蛋的做法材料：杏鮑菇、雞蛋、甜椒、胡蘿蔔輔料：大蒜調料：蚝油、生抽、食鹽做法：1...
剁椒燒茄子的做法做法：1.茄子洗凈，切條，放入鹽水中浸泡十分鐘，撈出。2.放兩大勺干澱粉，...
外焦里嫩的雞肉丸子，團團圓圓，好好吃喲。加了些藤椒腌肉料，有一點兒辣味。主料雞腿4隻輔料藤...
豆腐炒雞蛋的做法材料：豆腐、雞蛋、紅椒輔料：小蔥調料：食鹽、生抽做法：1.先用叉子把豆腐給...
