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素蠔油蘭花杏鮑菇的做法食材：西蘭花150克，杏鮑菇250克，橄欖油、素蠔油、鹽、蔬果調味粉適量做法：1、西蘭花撕小塊，杏鮑菇切片2、鍋中水燒開放入杏鮑菇焯燙備用3、水中點鹽，放入西藍花焯燙過涼4、炒鍋……
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素蠔油蘭花杏鮑菇的做法
食材：
西蘭花150克，杏鮑菇250克，橄欖油、
素蠔油、鹽、蔬果調味粉適量
做法：
1、西蘭花撕小塊，杏鮑菇切片
2、鍋中水燒開放入杏鮑菇焯燙備用
3、水中點鹽，放入西藍花焯燙過涼
4、炒鍋入橄欖油，倒入杏鮑菇翻炒
5、加入素蠔油、鹽翻炒均勻
6、再放入西蘭花，蔬果粉調味翻炒均勻即可
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