【嚼檳榔的好處】嚼檳榔的危害_一天嚼多少檳榔好

嚼檳榔是很多人閑時的愛好，在一些地區，甚至男女老少都會嚼檳榔。嚼檳榔過程中產生的快感往往讓喜歡嚼檳榔的朋友們沉迷其中不可自拔，那麼，嚼檳榔的好處有哪些？嚼檳榔對於人體有沒有危害呢？我們這就來介紹一下關於嚼檳榔的若干內容吧！

嚼擯榔的好處

檳榔最先發現的時候，主要是作為藥材來使用，有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅蟲等作用，逐漸人們發現嚼檳榔過程中產生的快感可以緩解疲勞放鬆身心，久而久之就受到一些朋友們的喜愛，甚至在某些地區還成為男女老少閑時的娛樂哦！那麼，嚼檳榔的好處有哪些呢？我們來了解一下吧！

1.檳榔果實中含有多種人體所需的營養元素和有益物質，如脂肪、檳榔油、生物鹼、兒茶素、膽鹼等成分。檳榔具有獨特的御瘴功能，是歷代醫家治病的葯果，又有「洗瘴丹」的別名。因為瘴癘之症，一般都同飲食不規律、氣滯積結有關，而檳榔卻能下氣、消食、祛痰，所以在藥用性能上被人們廣泛關注。

2.檳榔鹼具有興奮M膽鹼受體的作用，嚼食檳榔可使胃腸平滑肌張力升高，增加腸蠕動，消化液分泌旺盛，食慾增加。檳榔鹼可使兔心率減緩與冠狀動脈、子宮平滑肌收縮。尚有增強阿托品對小鼠下肢血管的收縮作用。檳榔鹼也能興奮N-膽鹼受體，表現為興奮骨骼肌、神經節與頸動脈體。而對中樞神經系統尚有擬膽鹼作用。

3.吃檳榔主要影響中樞和自律神經，在中樞方面，記錄吃檳榔時，腦波的變化和反應動作的速度，實驗結果發現，吃檳榔可以提高警度，反應動作會更靈敏，同時也會較平靜;吃檳榔會增加心跳，但血壓上升則相當輕微。民眾常以吃檳榔來禦寒，和消除緊張勞動后的疲勞。

因此，嚼檳榔除了可以給人們帶來刺激的快感，還可以緩解疲勞，促進消化，在冬日還可以起到禦寒的作用哦！

嚼檳榔的壞處

嚼檳榔就跟抽煙一樣，適當的量可以幫助緩解疲勞放鬆身心，當如果長期過量地嚼食檳榔，很可能會對身體健康帶來不利的影響哦！那麼，嚼檳榔的壞處有哪些呢？我們來了解一下吧！

1.嚼檳榔過量會產生中毒癥狀，輕則興奮、眼神獃滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴；重則導致急性精神病，包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。

2.嚼食檳榔，除了因為時常咀嚼使動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏 膜白斑症外，還會導致口腔癌。

3.從國內醫療院所數年來的研究結果顯示，口腔癌之患者中約有88%有咀嚼檳榔的習慣。如果嚼檳榔合併吸煙者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸煙又合併喝酒，則更有加乘的致癌效果。

4.嚼擯榔過量，長期積累下來，還會讓牙齒變黑，影響外觀，古書《山海經》中還曾有「黑齒國」的記載，即因檳榔的汁液呈紫紅色，嚼檳榔日久會使人牙齒變黑。

因此，嚼檳榔對於人體健康來說，如果過量食用，還是會存在著非常大的健康隱患的。喜歡嚼檳榔的朋友們切不可掉以輕心，不要為了一時之樂而棄身體健康於不顧哦！

長期嚼檳榔好嗎

 嚼檳榔與抽煙一樣，如果不加以節制，都會讓人上癮，那麼，如果長期嚼檳榔，對於人體健康有沒有什麼不利的影響嗎？我們這就來了解一下吧！

1.長期吃檳榔，會產生中毒癥狀，輕則興奮、眼神獃滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴；重則導致急性精神病，包括幻聽、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。

2.長期吃檳郎，會因為時常咀嚼使牙齒動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症。

3.長期吃檳郎，可能導致口腔癌。從國內醫療院所數年來的研究結果顯示，口腔癌之患者中約有88%有咀嚼檳榔的習慣。如果嚼檳榔合併吸煙者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸煙又合併喝酒，則更有加乘的致癌效果。

因此，長期嚼檳榔對於人體健康來說，肯定是弊大於利的。為了對自己的身體健康負責，喜歡嚼檳榔的朋友們請根據自己的身體狀況來適量嚼食擯榔哦！

兒童嚼檳榔好嗎

     嚼檳榔是時下年輕一族朋友們非常喜愛的閑時娛樂，就跟抽煙一樣，三五朋友們聚在一起，一邊嚼擯榔一邊嬉笑怒罵，也是時下年輕朋友們放鬆身心的一種方式。而青少年兒童中，一些比較叛逆追求新鮮刺激的兒童也會嘗試嚼擯榔，甚至在一些地區，兒童嚼檳榔也是非常稀鬆平常的事情。那麼，兒童嚼檳榔好嗎？我們來了解一下吧！

 由於現在的小朋友們學業壓力比較大，一部分父母家長都忙著工作，很難顧及到自己孩子的各個方面，而嚼檳榔可以給這些處於巨大壓力又缺乏家人關懷的孩子們帶來愉悅的感受，可以讓他們一時忘記繁重的課業壓力以及孤獨感，因此，嚼檳榔在兒童中，也並不少見。

 但是兒童正處於成長發育的黃金階段，如果家長朋友們沒有及時察覺到自家孩子嚼檳榔的情況，甚至都不加以阻止，不僅會對兒童的求學生活帶來不利的影響，更重要的是，會給孩子的健康帶來非常大的隱患。少年強則中國強，兒童是中國未來的棟樑，縮小範圍來說，也是一個家庭的希望，賺錢養家供孩子讀書是每個父母的責任，但卻不是忽略孩子身心健康的借口，因此，家長朋友們應該關注孩子的身心健康，正確引導孩子，教會孩子正確釋放壓力和面對壓力，讓孩子更好地成長。

孕婦能嚼檳榔嗎

孕婦在孕期中的飲食需要非常地慎重，對於一些喜歡嚼檳榔的女性朋友們來說，可能會有疑問，那就是孕婦能嚼檳榔嗎？下面，我們就來了解一下這個問題吧！

嚼食檳榔可使胃腸平滑肌張力升高，增加腸蠕動，消化液分泌旺盛，食慾增加。但是對於孕婦來說，嚼擯榔相對來說，刺激性還是比較高的，有研究發現，孕婦如果有食用檳榔的習慣，造成流產、早產等生殖危害的機率也大增。

國家衛生研究院醫學和環境衛生研究組主任葛應欽，五年前就針對屏東、台東一帶186名孕婦，以問卷進行回溯調查，發現其中62名有懷孕不良的婦女，43%有吃檳榔，排除菸、酒的干擾因素，分析光是吃檳榔的孕婦，有生殖危害的機率是一般孕婦的2.8 倍;前年則更嚴謹的改從醫院內調查，發現危害機率提升到5倍，除了流產的機率高，嬰兒的出生體重也偏低。

因此，慎重起見，平時喜歡嚼檳榔的孕媽媽們，在懷孕期間，最好還是不要嚼檳榔，以免對胎兒的健康發育造成不利的影響哦！