榨汁機食譜

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榨汁機食譜介紹

榨汁機主要的作用就是榨汁,在我們的生活中經常需要用到它,不過是用水果榨汁,還是用蔬菜榨汁,都能出來營養豐富的果蔬汁。據說好的榨汁機能夠打破細胞壁,讓人能更好的吸收到裡面的營養。榨汁機食譜:西紅柿汁食材準備西紅柿一個,水適量。方法步驟1、將……

榨汁機食譜詳細內容

榨汁機食譜

榨汁機主要的作用就是榨汁,在我們的生活中經常需要用到它,不過是用水果榨汁,還是用蔬菜榨汁,都能出來營養豐富的果蔬汁。據說好的榨汁機能夠打破細胞壁,讓人能更好的吸收到裡面的營養。

榨汁機食譜:西紅柿汁

食材準備

西紅柿一個,水適量。

方法步驟

1.將番茄洗凈,然後用沸水焯燙,去除皮;

2.去皮后切成小塊,放入榨汁機中,榨汁倒入碗中;

3.加入等量清水,混勻後上鍋大火蒸5分鐘,取出放涼后即可食用。

小貼士

由於番茄出汁較少,所以加入一些清水,還可以減少酸味。

榨汁機食譜:西瓜汁

食材準備

西瓜2000g,蜂蜜適量。

方法步驟

1.將西瓜瓤切塊,放入榨汁機中;

2.取出榨好的西瓜汁后冷藏一下;

3.然後加入一勺蜂蜜即可飲用。

小貼士

西瓜正是夏季產出較多,正好天氣炎熱,冷藏一下喝著解暑降溫。

榨汁機食譜:奇異果汁

食材準備

奇異果500g,冷開水,蜂蜜適量,七彩糖少許。

方法步驟

1.將奇異果洗凈去皮,切開取心;

2.然後將奇異果切成小塊後放入榨汁機中,加入冷開水,適量蜂蜜榨汁;

3.倒入杯中后加入少許七彩糖,攪勻即可。

小貼士

奇異果和牛奶不宜同食,所以沒有加入牛奶。

榨汁機食譜:胡蘿蔔黃瓜汁

食材準備

胡蘿蔔一根,黃瓜一根,礦泉水適量,牛奶,白糖。

方法步驟

1.將黃花和胡蘿蔔洗凈切段,放入榨汁機中;

2.然後加入適量的礦泉水,榨成汁;

3.然後加入少許白糖或牛奶調勻即可飲用。

小貼士

減肥,美容養顏的優良選擇,夏季飲用前記得冷藏,效果更好。

榨汁機食譜:蘋果醋

食材準備

蘋果3個,米醋適量,蜂蜜適量。

方法步驟

1.將一個蘋果去皮切塊,放入容器中,加入米醋浸泡冷藏2個月;

2.2個月後將浸泡的米醋倒入榨汁機中,然後放入2個蘋果的蘋果塊;

3.加入適量的礦泉水,然後榨汁,搖勻即可飲用。

小貼士

由於需要浸泡許久,所以需要提前準備。