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看世界盃的日子乾坤顛倒,午夜精神,白天打蔫兒總犯困。即便強打精神工作,腦袋也是暈乎乎的,用了三天才調整過來!今天下班回到家中,洗洗手準備下廚做飯。幾天來,一直想吃「干炒牛肉河粉」,可廣東產的沙河粉超市裡最近一直沒有!現在精神頭開始復原,……
看世界盃的日子乾坤顛倒,午夜精神,白天打蔫兒總犯困。即便強打精神工作,腦袋也是暈乎乎的,用了三天才調整過來!今天下班回到家中,洗洗手準備下廚做飯。幾天來,一直想吃「干炒牛肉河粉」,可廣東產的沙河粉超市裡最近一直沒有!現在精神頭開始復原,忽然心血來潮,今晚咱就自己動手來做一個「干炒牛河」全攻略,呵呵!從製作米粉條到炒牛肉粉,完全演繹一遍,沒有乾的沙河粉照樣可以吃到嘴,用現成的大米製作就行,食材一切俱全,
干炒牛河的材料
精緻大米(200g) 清水(300ml)干炒牛河的調料
牛柳(100g) 鮮香菇(40g) 洋蔥(40g) 綠豆芽(100g) 生薑絲(5g)干炒牛河的調料
2.大米加水浸泡1小時。
3.然後放入料理機高速攪打成漿,再把米漿浸泡半小時備用。
4.再把米漿浸泡半小時備用。
5.把切好片的牛柳用鹽。
6.胡椒粉...。
7.黃酒、水澱粉上漿腌製片刻。
8.把胡蘿蔔切成稍粗的絲,姜切成細絲。
9.洋蔥切成絲備用。
10.鮮香菇切成絲。
11.豆芽菜洗凈備用。
12.在蛋糕盤裡塗好烹調油。
13.把事先攪打好的米漿舀入其中,要攤平薄厚要均勻。
14.水用大火燒開。
15.把米漿盤置入籠屜中,用旺火蒸1分鐘,當米皮凝固鼓起便可取出。
16.用此數量的米漿,共蒸制了5張直徑8寸大的米皮,把蒸好的米皮放在菜板上晾涼。
17.然後疊起來用刀切成1厘米寬的條備用,這和製作陝西的涼皮一樣,只是使用的是米漿。
18.備用...。
19.炒勺上火燒熱,注入花生油滑散牛肉片烹入黃酒,然後用旺火干炒牛肉數秒鐘,使牛肉有焦香味即可,下入生薑絲煸炒。
20.下入洋蔥絲、香菇絲、胡蘿蔔絲炒勻,倒入米粉用旺火翻炒均勻。
21.烹入醬油,快速翻炒均勻。
22.烹入蚝油。
23.最後下入綠豆芽炒勻斷生,即可出鍋碼盤食用。
小貼士
特點:色澤紅亮、味道焦香、肉嫩粉滑、鮮香爽口、葷素搭配、營養豐富。
溫馨提示:
1.干炒牛河,要選用牛柳肉最好,炒出來較嫩,口感滑潤。
2.米漿製作時,要選用雪白、有油性的上好大米來製作,顏色口感都會很好,切不可使用秈米和出數量多的機米類,那樣做出的米皮會很糟易碎。
3.干炒牛河一定要用旺火,炒出焦香味兒才夠香,在幾秒鐘內要不停的翻動炒勺,此要求火候要非常到位才行。
4.豆芽菜、韭黃類要最後放入,翻炒均勻稍微斷生即可出鍋,切不可怠慢,否則就不好吃了。
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