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春天來了,吃些多彩的素菜增加營養。素菜也不錯看著養眼又下飯。口感也是好吃的木的說了。藕脆,黃瓜清爽、蘿蔔甜、紫薯糯軟。好吃就是硬道理了。春菜小炒的主料:藕(半個)熟紫薯(一個)葵花油(一勺)春菜小炒的調料:胡……
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春天來了,吃些多彩的素菜增加營養。素菜也不錯看著養眼又下飯。口感也是好吃的木的說了。藕脆,黃瓜清爽、蘿蔔甜、紫薯糯軟。好吃就是硬道理了。
春菜小炒的材料
藕(半個) 熟紫薯(一個) 葵花油(一勺)春菜小炒的調料
胡蘿蔔(一個) 黃瓜(半個) 鹽(一勺)做春菜小炒所需做法
平底鍋
春菜小炒的做法步驟
1.鮮藕、胡蘿蔔去皮
2.胡蘿蔔先切成厚片
3.改刀切條、切丁
4.鮮藕切厚片、切條
5.改刀切成丁
6.黃瓜切丁
7.熟紫薯切成丁
8.油熱放蔥花爆鍋、下藕胡蘿蔔翻炒
9.加點點水翻炒、藕、蘿蔔吸收下湯汁
10.下黃瓜翻炒變色、
11.紫薯下鍋、放鹽、翻炒出鍋
12.成品圖分享
13.成品圖分享
小貼士
1.紫薯是熟的不宜過度炒2.黃瓜水份大炒變色即可
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