雙眼皮手術后吃什麼介紹

割雙眼皮雖然是個小手術,但術后不注意護理,小心傷口發炎。那麼雙眼皮手術后吃什麼呢?有一些食物能促進傷口癒合,下面小編為您介紹雙眼皮手術后吃什麼。雙眼皮手術后吃什麼?&n……

雙眼皮手術后吃什麼詳細內容

雙眼皮手術后吃什麼

    割雙眼皮雖然是個小手術,但術后不注意護理,小心傷口發炎。那麼雙眼皮手術后吃什麼呢?有一些食物能促進傷口癒合,下面小編為您介紹雙眼皮手術后吃什麼。

    雙眼皮手術后吃什麼?

    在雙眼皮術后我們整個人看起來會有著疲勞的感覺,這時候需要合理的搭配飲食,適當清淡的食物可以補充日常所需的營養,還能讓雙眼皮恢復的更快。

    雙眼皮手術后要多吃有營養的食物,蔬菜、水果不能少,維生素能夠促進傷口的癒合;含膠原蛋白的食物也是好的選擇,肝臟、牛奶、蛋黃等搭配營養更豐富;雙眼皮術后不要食辛辣等刺激性的食物;也不要吃含有色素的東西,比如醬油、醋等。

    在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素,飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會,維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油,胡蘿蔔,西紅柿等食物中而維生素C可以促使傷口癒合。

    1.首先,雙眼皮術后要多吃豐富的食物,應保證攝入足夠的蛋白質,如瘦豬肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等,各類營養元素要均衡補充,可以幫助受術者增強體質、刺激循環系統,使機體的修復功能得以正常運轉。

    2.其次,雙眼皮術后多吃新鮮的水果和蔬菜,如冬瓜、香蕉、西瓜等這些食物富含植物纖維,不僅對防止雙眼皮術后的便秘有好處,而且這些涼性蔬果能減少眼部炎症的發生,對傷口的修復有很好的作用。

    3.不要吃辛辣、海鮮、煙酒等有刺激性的東西,因為這些食物容易引起傷口發炎,導致上眼瞼腫脹,流膿,出現潰爛,對傷口的恢復不利,使傷口留下疤痕。千萬不要吃帶黑色素的東西(醬油,醋之類),它們會引起疤痕部位色素沉澱。

    4.多吃含鋅的食物。缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於玉米、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果等食物中。鋅可與維生素c結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進雙眼皮術后傷口癒合。

    5.此外,雙眼皮術后白天多喝白開水促進新陳代謝,還要注意紫外線的防護,最好早晚於出門前做好隔離與防晒的保護,以防止陽光對新生皮膚帶來傷害,延緩傷口的恢復。

    三種有利於消腫的食物

    1.南瓜。南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術后的第一選擇。

    2.大豆。大豆對於消腫也有著一定效果。而且,提高心血管收縮功能,降低血壓,預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇,預防便秘。豆類富含著氨基酸類,排出體內毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人,也可以喝豆漿,消腫也是非常有效的。

    3.海帶等海藻類食物。海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且,海帶富含植物纖維,礦物質,微量元素等人體必須物質,有助於體內供氧,起到美容的作用。