雙眼皮手術后吃什麼

    割雙眼皮雖然是個小手術，但術后不注意護理，小心傷口發炎。那麼雙眼皮手術后吃什麼呢？有一些食物能促進傷口癒合，下面小編為您介紹雙眼皮手術后吃什麼。

    雙眼皮手術后吃什麼？

    在雙眼皮術后我們整個人看起來會有著疲勞的感覺，這時候需要合理的搭配飲食，適當清淡的食物可以補充日常所需的營養，還能讓雙眼皮恢復的更快。

    雙眼皮手術后要多吃有營養的食物，蔬菜、水果不能少，維生素能夠促進傷口的癒合；含膠原蛋白的食物也是好的選擇，肝臟、牛奶、蛋黃等搭配營養更豐富；雙眼皮術后不要食辛辣等刺激性的食物；也不要吃含有色素的東西，比如醬油、醋等。

    在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素，飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會，維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油，胡蘿蔔，西紅柿等食物中而維生素C可以促使傷口癒合。

    1.首先，雙眼皮術后要多吃豐富的食物，應保證攝入足夠的蛋白質，如瘦豬肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等，各類營養元素要均衡補充，可以幫助受術者增強體質、刺激循環系統，使機體的修復功能得以正常運轉。

    2.其次，雙眼皮術后多吃新鮮的水果和蔬菜，如冬瓜、香蕉、西瓜等這些食物富含植物纖維，不僅對防止雙眼皮術后的便秘有好處，而且這些涼性蔬果能減少眼部炎症的發生，對傷口的修復有很好的作用。

    3.不要吃辛辣、海鮮、煙酒等有刺激性的東西，因為這些食物容易引起傷口發炎，導致上眼瞼腫脹，流膿，出現潰爛，對傷口的恢復不利，使傷口留下疤痕。千萬不要吃帶黑色素的東西（醬油，醋之類），它們會引起疤痕部位色素沉澱。

    4.多吃含鋅的食物。缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於玉米、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果等食物中。鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進雙眼皮術后傷口癒合。

    5.此外，雙眼皮術后白天多喝白開水促進新陳代謝，還要注意紫外線的防護，最好早晚於出門前做好隔離與防晒的保護，以防止陽光對新生皮膚帶來傷害，延緩傷口的恢復。

    三種有利於消腫的食物

    1.南瓜。南瓜是消腫的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術后的第一選擇。

    2.大豆。大豆對於消腫也有著一定效果。而且，提高心血管收縮功能，降低血壓，預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇，預防便秘。豆類富含著氨基酸類，排出體內毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人，也可以喝豆漿，消腫也是非常有效的。

    3.海帶等海藻類食物。海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且，海帶富含植物纖維，礦物質，微量元素等人體必須物質，有助於體內供氧，起到美容的作用。