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忽然發現,粥茶羹湯,都可以變成豆漿。原本是一道利水祛濕養肝的茶方,薏米炒香后與枸杞紅棗一起沖泡成茶飲。若是懶得沖泡或者飲水不多,把它們扔進豆腐機/豆漿機里打成糊糊,好像也是個不錯的方法。紅棗補血,枸杞養肝,與薏米配在一起,既通且補。枸杞……
喜歡這些美食嗎?
忽然發現,粥茶羹湯,都可以變成豆漿。原本是一道利水祛濕養肝的茶方,薏米炒香后與枸杞紅棗一起沖泡成茶飲。若是懶得沖泡或者飲水不多,把它們扔進豆腐機/豆漿機里打成糊糊,好像也是個不錯的方法。紅棗補血,枸杞養肝,與薏米配在一起,既通且補。枸杞的金黃里摻進了雜色,看起來不那麼受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那麼些許區別。
棗杞薏米漿的材料
薏米(100g) 枸杞(20g) 紅棗(2顆)棗杞薏米漿的調料
水(1500毫升)做棗杞薏米漿所需做法
其它
棗杞薏米漿的做法步驟
1.用料:薏米100g,枸杞20g,紅棗2顆,水1500毫升
2.將薏米洗凈倒入鍋中炒香炒黃,
3.置碗中,加水浸泡至漲發。
4.紅棗洗凈去核,切小丁,備用。
5.將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
6.倒入所有材料,
7.加入清水。
8.蓋好蓋子,
9.放入機座,卡好。
10.啟動豆漿功能。
11.打漿結束,取下打漿桶
12.揭蓋,
13.取走濾網架,使渣漿混合,
14.倒出
小貼士
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。飲用時可以根據自己口味,加冰糖調味。
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