455
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料青南瓜30g大米10g花生米10粒輔料白糖適量青南瓜米漿的做法步驟1.青南瓜只需要1/4個，花生米、大米用清水浸泡2.南瓜切小……
喜歡這些美食嗎？
主料
青南瓜 30g 大米 10g 花生米 10粒輔料
白糖 適量青南瓜米漿的做法步驟
1.青南瓜只需要1/4個，花生米、大米用清水浸泡
2.南瓜切小丁
3.將南瓜、花生、米倒入豆漿機杯體
4.注水上、下水位線，五穀豆漿鍵，20分鐘即可
5.加白糖味道更好
小貼士
南瓜青、黃都可
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
經過了雙蛋節顛倒黑白不規律的生活作息，腸胃也沒有消停，跟著咱們一塊受罪。假期過後是時候恢復...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
紅薯大米漿的做法紅薯大米漿是款營養豐富的食物，含有人體所需的各種營養素，對促進生長發育、提...
綠豆小米漿的主料：綠豆(半杯)小米(半杯)綠豆小米漿的調料：無做綠豆小米漿所需廚具：豆漿機...
山藥蓮子米漿的做法山藥蓮子米漿是寶寶消化清火的好食物，而且富含大量的澱粉酶、鈣、磷、維生素...
用料黑米20克燕麥米20克紅米15克紅皮花生15克糖5克紫米漿的做法步驟1.準備好材料，一...
忽然發現，粥茶羹湯，都可以變成豆漿。原本是一道利水祛濕養肝的茶方，薏米炒香后與枸杞紅棗一起...
山藥粳米漿的做法山藥粳米漿含有豐富的蛋白質及澱粉、維生素等，營養豐富，能補充人體所需的營養...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料青南瓜30g大米10g花生米10粒輔料白糖適量青...
2016，丙申年，據說，這一年水運太過，濕氣會比較重。好像確實如此。入春以後，兩三個明媚的...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料青南瓜30g大米10g花生米10粒輔料白糖適量青...
難度：切墩(初級)時間：30~60分鐘主料大骨1根海帶1片玉米1個大骨海帶玉米湯的做法步驟...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料當歸1根（約15克左右）雞蛋2個輔料紅糖30克當...
難度：切墩(初級)時間：10~30分鐘主料豬肺1個輔料南杏北杏適量枇杷葉，桔子葉適量川貝5...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料髮菜輔料火腿腸蛋清香菜末薑末水澱粉鹽生抽香油發財...
主料豬蹄1個輔料黃豆大棗奶白豬蹄湯的做法步驟1.買燒好的豬蹄，挑燒的黑的那種，回來涼水泡半...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料山藥400g南瓜300g土豆300g紅棗100g糯玉...
主料香菇4個肉絲少許嫩豆腐一盒香菜少許香菇肉絲豆腐湯的做法步驟1.1：肉切絲加入料酒、生粉...
難度：切墩(初級)時間：30~60分鐘主料豬蹄1000g番茄200g輔料鹽適量味精適量泡紅...
