梁詠琪VS柳岩食補嫩顏秘方

  梁詠琪為什麼能保養這麼好，看起來依然像20出頭的小姑娘一樣，下面來揭曉梁詠琪VS柳岩食補嫩顏秘方，看她是如何進行食補的。

  王晶攜新作《嫁個100分男人》，與你一齊去品味尋找Mr.Right的幸福之感!電影中梁詠琪、柳岩等一眾女郎為愛比拼，戲外請大家關注她們的食補嫩顏秘方，看她們是如何贏愛的!

  蜂蜜

  蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。

  遇到心儀的男生時，姣好的面容是必不可少的，因此每天至少一杯蜂蜜水絕對可以幫到你。

  胡蘿蔔

  胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

  因此，想要贏愛的你，每天鮮榨一些胡蘿蔔汁或者下午茶時間生食一根胡蘿蔔都是簡單又美顏的小辦法。

  三文魚

  三文魚油中含有的OMGA-3.是一種人體必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。

  經常吃三文魚，可以起到減少皺紋的作用，但在吃三文魚的過程中必須戒糖，控制精製澱粉，補充維生素和礦物質，否則無法達到減少皺紋的效果。

  黃瓜

  它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。

  它富含豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。

  所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

  想要贏愛，白皙的肌膚真是太重要了，所以一定要記得定時多吃含有黃花的菜或者沙拉呀。

  西蘭花

  含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。