291
益母草鵪鶉蛋湯的功效與作用：健腦、預防過敏、治療疾病、緩解失眠益母草鵪鶉蛋湯的食材和調料：鵪鶉蛋7個益母草15克桑寄生15克冰糖20克水三碗教您益母草鵪鶉蛋湯的……
喜歡這些美食嗎？
益母草鵪鶉蛋湯的功效與作用
健腦、預防過敏、治療疾病、緩解失眠
益母草鵪鶉蛋湯的食材和調料
鵪鶉蛋7個 益母草15g 桑寄生15g 冰糖20g 水三碗
益母草鵪鶉蛋湯的家常做法，益母草鵪鶉蛋湯怎麼做好吃
1.益母草，桑寄生洗凈，用清水浸泡20分鐘，藥材浸泡過程中，把鵪鶉蛋煮熟，剝掉外殼，備用
2.倒入煮好的鵪鶉蛋，武火燒開后改小火，慢火熬至三碗水濃縮到一碗水
3.放入冰糖，再次煮沸后熄火
4.盛起，要趁熱喝，功效更好
小貼士
1.上述材料為1人量。不喜歡鵪鶉蛋或雞蛋的朋友，可改用6顆紅棗，功效一樣哦～
2.加冰糖可起到調味作用，畢竟益母草和桑寄生是中草藥，有一點苦澀味。加糖后味道會醇和很多。
3.因益母草有收縮子宮的作用，此湯不適合孕期內婦女飲用！
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
用料五花肉250g豆角500g鵪鶉蛋10來個八角1個鹽和雞精適量生抽和老抽適量五花肉鵪鶉蛋...
五香茶葉鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(40個)豆腐乾(8塊)茶葉(10克)五香茶葉鵪鶉蛋的調料：桂...
鵪鶉蛋營養豐富，味道好，藥用價值高，是一種很好的天然滋補品，在營養上有獨特之處，有&quo...
今天我以福祿壽喜財賀新春的【福】字上一道硬菜【金蛋福肘】。我們北方人常說的肘子，在江南被...
鵪鶉可能一些人覺得和麻雀差不多大，其實它比麻雀還是要大上許多的。鵪鶉蛋可能比鵪鶉更常見，特...
鹵鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(適量)茶葉(1小撮)做鹵鵪鶉蛋所需廚具：煮鍋鹵鵪鶉蛋的做法圖解步驟...
鵪鶉蛋相比較雞蛋，鴨蛋來說個頭小了很多，一口一個都不夠吃的，不過鵪鶉蛋的味道還是非常不錯的...
冰草偶遇鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(150克)蒜(20克)黑芝麻(10克)枸杞(10克)冰草(2...
鵪鶉是一種比雞小很多的動物，有時在小吃攤就能看到烤鵪鶉的，不過大家更熟悉的應該是鵪鶉蛋。對...
益母草鵪鶉蛋湯的功效與作用：健腦、預防過敏、治療疾病、緩解失眠益母草鵪鶉蛋湯的食材和調料：...
益母草鵪鶉蛋湯的功效與作用：健腦、預防過敏、治療疾病、緩解失眠益母草鵪鶉蛋湯的食材和調料：...
豆腐不能和什麼一起吃？豆腐是常見的食物，豆腐是由大豆製成的，含有豐富的蛋白質和鈣，能很好地...
紅薯銀耳枸杞羹的功效與作用：提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便減肥紅薯銀耳枸杞羹的食材和調料：...
芒果不能和什麼一起吃？夏季是芒果大量上市的季節，芒果香氣濃郁，口感軟糯，十分誘人。但不少人...
哪些人不宜吃醋？夏天的悶熱讓人胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食慾。用醋調味是簡...
鮮鮑魚仔雞湯的食材和調料：鮮鮑魚仔1000克土雞1隻姜幾片鹽適量教您鮮鮑魚仔雞湯的家常做法...
肉燕的食材和調料：精肉50千克澱粉50千克糯米4千克植物灰鹼0.5千克教您肉燕的家常做法，...
哪些人不能吃桃子？桃子營養豐富、鮮甜多汁，民間有仙果、長壽果之稱。雖然桃子營養價值高，但不...
西瓜不能和什麼一起吃？夏天西瓜大量上市，很多人喜歡吃西瓜解暑。但是西瓜寒涼，不能亂吃。吃西...
