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紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效、蘋果被醫學家和科學家稱為健康水果,全能水果醫生的美名。這兩種食材結合在一起是我們女人溫補散寒緩解痛經的一款健康的食療甜品紅糖「煎」蘋果主料:蘋果1個去皮去核切成稍厚些的片2,30克紅糖和少……
紅糖「煎」蘋果材料蘋果1個去皮去核切成稍厚些的片
2.30g紅糖和少許清水融化燒開
3.湯汁起泡放入蘋果片小火慢煎
4.兩面煎成紅棕色蘋果略微縮水7.8分鐘
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