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紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等癌病的發生。2.促進胃腸……
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紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等癌病的發生。2.促進胃腸蠕動
紫薯沙拉的材料
紫薯(1個)紫薯沙拉的調料
沙拉醬做紫薯沙拉所需做法
其它
紫薯沙拉的做法步驟
1.準備好材料紫薯提前蒸熟
2.紫薯去皮壓成泥加點蜂蜜
3.加適量沙拉醬用花嘴擠造型
4.成品
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