高C果汁

 蔬菜水果中富含有保健、治療功能的植物生化素等營養成分。植物生化素具有加強記憶力、滋潤起色、強健骨骼牙齒、降低患癌幾率、促進腸胃吸收、促進新陳代謝、保護視力等七大功效。它主要存在於果皮、籽內，但這些營養通常被忽略丟棄，榨汁機直接當做渣扔掉了，直接吃無法完全嚼碎，所以營養成分很難被人體吸收。 破壁是釋放植物生化素的唯一途徑，破壁技術可將食物在數十秒內把植物細胞壁擊碎成細小的分子，有利於人體吸收，對植物細胞壁的擊碎率高達85%。使用破壁功能打出來的西紅柿汁，比直接吃下一顆西紅柿或者喝下一杯用普通榨汁機所炸的西紅柿，能夠吸收3倍以上的植物生化素。在這個到處霧霾的天里，高C果汁有助於強化肺部，可有效清除肺部所累積的毒素。而且破壁機打出的果汁放置數小時不分層無變化。

 高C果汁用料工具

 材料橙子(1個)蘋果(1個)輔料 柚子(200g) 檸檬(半個)
 做法 榨汁機分類果汁飲品甜味十分鐘簡單難度

 高C果汁的做法:

 1.準備各種水果

 2.水果切塊或撕成小塊。檸檬籽注意擠出，防止打出的果汁發苦。

 3.水果塊放入破壁機杯子。

 4.啟動蔬果汁程序，默認設置即可。

 5.果汁打好。

 6.倒入杯子享用

 7.喝了一點出門了，幾小時后回來絲毫沒變。

 小竅門：

 水果換成自己喜歡的任意水果都可。