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紫薯具有減肥,健美,通便,防止亞健康之功效黃豆更是有補雌的功效故紫薯豆漿很適合愛美的女人喝哦主料 ……
喜歡這些美食嗎?
紫薯具有減肥,健美,通便,防止亞健康之功效
黃豆更是有補雌的功效
故紫薯豆漿很適合愛美的女人喝哦
主料
黃豆35g 紫薯35g
輔料
水1100毫升
紫薯豆漿的做法
1.準備黃豆和紫薯,紫薯切成小粒
2.泡發4小時后,倒入九陽破壁豆漿機,倒入1100ML的水
3.選擇程序,倍濃五穀
4.完成後,過濾出豆渣(豆渣到時會做紫薯豆渣麵疙瘩)
5.過濾完后的紫薯豆漿加點糖就可以食用了哦(今早我可是配上我們家鄉的米饅頭,好滿足)
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