三顆小樹黑米西蘭花介紹

三顆小樹黑米西蘭花的主料:西蘭花(20g)黑米(50g)檸檬(1片)玉米粒(10g)沙拉醬(少許)三顆小樹黑米西蘭花的調料:鹽(2/1茶匙)做三顆小樹黑米西蘭花所需廚具:煮鍋三顆小樹黑米西蘭花的做……

三顆小樹黑米西蘭花詳細內容

三顆小樹黑米西蘭花

三顆小樹黑米西蘭花的材料

西蘭花(20g) 黑米(50g) 檸檬(1片) 玉米粒(10g) 沙拉醬(少許)

三顆小樹黑米西蘭花的調料

鹽(2/1茶匙)

做三顆小樹黑米西蘭花所需做法

煮鍋

三顆小樹黑米西蘭花的做法步驟

1.材料準備好

2.黑米侵泡一晚,煮熟后鋪在盤底,形成土地

3.西蘭花撕成小朵,取2.3顆樣子像小樹的部分

4.對剖開(方便擺盤)

5.放入滾水中焯燙1分鐘(放一點鹽,可保持西蘭花的翠綠)

6.放入滾水中焯燙1分鐘(放一點鹽,可保持西蘭花的翠綠)

7.檸檬切片,取一片小一點的

8.擺在西蘭花左上方,形成太陽

9.玉米粒焯熟后撈出

10.擺在檸檬周圍,形成太陽光圈

11.用沙拉醬擠出雲的形狀(我亂擠的,將就著看哈)

12.做好的樣子

小貼士

1.黑米米粒外部有一堅韌的種皮包裹,不易煮爛,故黑米應先浸泡一夜再煮。2.雖然擺盤只用了很少的部分,但剩下的全部都被我吃掉了,一邊擺一邊拍一邊吃,只要是不好看的、不合適的立刻被送進我的嘴巴,一點不浪費哈~~