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雜蔬沙拉

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雜蔬沙拉介紹

忙完了一周的考試，心裡終於放下了大石頭，神經綳得好緊，快讓人喘不過氣來，終於有時間整理菜譜了。一下子放鬆了，今早上起來感覺還有點不適應了呢。感謝新浪美食與禾然有機！&n……

雜蔬沙拉詳細內容

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雜蔬沙拉

    忙完了一周的考試，心裡終於放下了大石頭，神經綳得好緊，快讓人喘不過氣來，終於有時間整理菜譜了。一下子放鬆了，今早上起來感覺還有點不適應了呢。

    感謝新浪美食與禾然有機！

    收到新浪試用團的禮物有一陣子了，今天才有空發出來。對於禾然這個品牌早已熟悉，絲毫陌生感都沒有。快手做了道沙拉，挺適合做減肥料理呢！

    雜蔬沙拉

    材料雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍、北極蝦

    調料禾然有機糙米醋、鹽、橄欖油、黑胡椒顆粒、沙拉醬

    雜蔬沙拉的做法

    1.雞蛋煮熟后剝殼切瓣。

    2.用擦絲器把黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍擦成絲狀。

    3.加入少許鹽、與禾然有機糙米醋拌勻。

    4.加入橄欖油。

    5.加少許黑胡椒顆粒。

    6.放入幾個北極蝦，擠上沙拉醬。北極蝦本身就是熟的，所以可以直接放入。

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