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用料老鴨半隻蓮藕1斤鹽適量蓮藕老鴨湯的做法步驟1.將老鴨斬件。2.蓮藕切大塊。3.與焯水的老鴨一起入鍋，加水燒開後文火煮2小時加鹽調味就好了。小貼士……
1.將老鴨斬件。
2.蓮藕切大塊。
3.與焯水的老鴨一起入鍋，加水燒開後文火煮2小時加鹽調味就好了。
選購的3個要點
1.手握一把時咔嚓作響表示新鮮程度高。
2.豌豆上市的早期要買飽滿的，後期要買偏嫩的。
3.莢果扁圓形表示正值最佳的商品成熟度。莢果正圓形表示已經過老，筋(背線)凹陷也表示過老。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，我家吃蓮藕只有兩個方法，不是煲湯就是像現在這樣煮著吃，蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
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用料蜂蜜（或糖桂花）醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了，我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢？...
包餃子這麼多年，逐漸形成了自己的風格，就是使勁兒往裡面塞餡兒，個個餃子都是薄皮大餡的，結果...
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蓮藕老鴨湯立秋稱重，與漫長夏天的重量相比。夏天，人們胃口不好，飲食簡單清淡，所以很多人會減...
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用料土伏苓25克扁豆25克赤小豆25克袪濕豆25克豬肉1斤姜1片鹽適量土伏苓三豆袪濕湯的做...
用料白蘿蔔1個牛腩1斤生薑適量鹽適量雞精適量蘿蔔牛腩湯的做法步驟1.切好的蘿蔔2.牛腩3....
用料合掌瓜2個肉排1根鹽適量姜適量雞精適量合掌瓜排骨湯的做法步驟1.將合掌瓜去皮切塊。2....
用料木瓜1隻瘦肉適量花生木瓜雞腳湯的做法步驟1.花生先用水泡一段時間，木瓜切塊待用2.雞腳...
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用料芥菜1斤番薯1根姜1片鹽適量芥菜番薯湯的做法步驟1.芥菜洗凈切塊，番薯去皮后洗凈切塊。...
