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靈芝蓮子黑豆水瓜湯

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靈芝蓮子黑豆水瓜湯介紹

用料靈芝6片鮮蓮子蓮蓬2個黑豆50克水瓜1根姜1片鹽適量靈芝蓮子黑豆水瓜湯的做法步驟1.黑豆用清水浸6小時；鮮蓮子去殼去蓮心（也可不去蓮心）；水瓜去皮洗凈切塊。2.水開後放入黑豆、……

靈芝蓮子黑豆水瓜湯詳細內容

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靈芝蓮子黑豆水瓜湯
用料
靈芝6片
鮮蓮子蓮蓬2個
黑豆50g
水瓜1根
姜1片
鹽適量
靈芝蓮子黑豆水瓜湯的做法步驟

1.黑豆用清水浸6小時；鮮蓮子去殼去蓮心（也可不去蓮心）；水瓜去皮洗凈切塊。

2.水開後放入黑豆、靈芝和生薑片，大火煮沸后小火煲40分鐘。

3.加入水瓜和鮮蓮子煮沸后小火煮10分鐘。

4.加入適量鹽調味即可。

小貼士

烤的時間視烤箱情況而定。

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