228
用料老南瓜半個冷飯1大碗蒜粒適量鹽適量冷水1碗香悶南瓜飯的做法步驟1.將南瓜切成小塊備用；2.冷飯一大碗；3.鍋內放油后加入蒜粒，鹽，南瓜翻炒，將飯鋪在南瓜……
喜歡這些美食嗎？
1.將南瓜切成小塊備用；
2.冷飯一大碗；
3.鍋內放油后加入蒜粒，鹽，南瓜翻炒，將飯鋪在南瓜上，加入一碗冷水在鍋的邊緣；
4.加入米飯翻炒，大功告成。
快手營養餐，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料老南瓜半個冷飯1大碗蒜粒適量鹽適量冷水1碗香悶南瓜飯的做法步驟1.將南瓜切成小塊備用；...
用料老南瓜半個冷飯1大碗蒜粒適量鹽適量冷水1碗香悶南瓜飯的做法步驟1.將南瓜切成小塊備用；...
材料：4個雞蛋，2勺麵粉，白糖，牛奶。步驟一、蛋清蛋黃分離，然後開始打蛋清。打蛋清真是個熬...
用料低粉50克草莓果醬100克淡奶油100克白醋適量砂糖50克蛋清2個牛奶50ml橄欖油1...
用料雞上腿肉3塊生抽1小茶匙料酒2大茶匙砂糖2大茶匙魚露2大茶匙大排檔風味炸雞塊的做法步驟...
材料：光雞、香茅、香茅粉（用香茅葉打粉）、酒、鹽做法：1。香茅捆成一小扎，用開水拖軟待涼。...
用料餃子粉300g大蝦500g白糖40g酵母6g鹽1勺奶粉30g水150g橄欖油20g黑胡...
用料白鏈魚1-2條收拾乾淨五香烤魚的做法步驟1.沿著魚脊將魚破成兩半，撒鹽、姜粉、酒、糖、...
電飯鍋無水醬牛肉的做法（電飯煲菜譜）醬牛肉材料：牛腱子（盡量選前腿）3斤老抽200克料酒3...
用料批薩麵糰200克金槍魚罐頭1/2罐元椒1/2個紅椒適量培根1片口蘑四隻豆腐干一小塊甜玉...
