159
藍莓醬三文魚的主料：三文魚(2塊)藍莓(20克)藍莓醬三文魚的調料：蔥姜蒜鹽糖(3克)黑胡椒(3克)紅酒(2勺)生抽(1勺)雞精(1匙)橄欖油(1勺)涼黃油(20克)做藍莓醬三文魚所需廚具……
喜歡這些美食嗎？
藍莓醬三文魚的材料
三文魚(2塊) 藍莓(20g)藍莓醬三文魚的調料
蔥姜蒜 鹽糖(3g) 黑胡椒(3g) 紅酒(2勺) 生抽(1勺) 雞精(1匙) 橄欖油(1勺) 涼黃油(20g)做藍莓醬三文魚所需做法
電烤箱、炒鍋藍莓醬三文魚的做法步驟
1.三文魚洗凈，加入蔥姜蒜。
2.加入紅酒，生抽，雞精，黑胡椒粒，鹽糖和橄欖油腌制半小時。
3.烤箱預熱190度，入烤箱烤40-50分鐘。
4.完成後，去掉底部魚皮，表層蔥姜蒜待用。
5.蔥姜蒜爆鍋，加入藍莓翻炒，加入水小火煮5分鐘。
6.加入紅酒，起鍋前加入一塊涼黃油融化即可。
7.醬汁過濾，只取汁液。
8.澆在三文魚上即可！
9.搭配一個涼拌時蔬，配上烤土豆，就是一頓營養豐富午餐哦！
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
今兒繼續吃藍莓特意加了蔓越莓原本想著顏色可能會很跳躍但是篩了糖粉后基本上就看不出蔓越莓的紅...
過了「小暑」的節氣，天氣越來越熱，真是「大暑小暑，上蒸下煮」，悶熱的天氣讓人只想待在空調房...
當藍莓遇上老冰棍！主料藍莓50克冰棍2根&nb……...
食材介紹低筋麵粉(100g),黃油(40g),細砂糖(10g),清水(33g),牛奶(10...
向來不愛各種重油多糖的撻派，但凡此間種種，唯有遠觀遙望。瞥見一個藍莓乳酪派，不禁有一點小小...
加了沒吃完的巧克力怎麼辦呢？當然是做成藍莓巧克力卷啦⋯⋯是午後很不錯的茶點呢！食材介紹巧克...
之前做過的藍莓麥芬，口感鬆軟，奶香十足，加上酸酸甜甜的藍莓，味道讓我很滿意。於是又動了心思...
簡單兩步就能把精美的藍莓甜點做好啦！快跟家人朋友一同分享美味吧~食材介紹藍莓(適量),低筋...
南瓜與藍莓的美味組合，即使不加泡打粉，也同樣蓬鬆柔軟，而且味道很贊，適合嬰幼兒吃哦～食材介...
藍莓醬三文魚的主料：三文魚(2塊)藍莓(20克)藍莓醬三文魚的調料：蔥姜蒜鹽糖(3克)黑胡...
藍莓醬三文魚的主料：三文魚(2塊)藍莓(20克)藍莓醬三文魚的調料：蔥姜蒜鹽糖(3克)黑胡...
用料豆渣300g角瓜絲200g蝦皮10g鹽1小勺白糖10g五香粉1小勺蒜頭粉1小勺牛肉粉1...
用料奶油（牛油）75g三色冰皮月的做法步驟1.首先，戴上一次性手套，冰皮月餅不需要烘培，直...
蒜泥烤河蚌的主料：河蚌(適量)蒜泥烤河蚌的調料：大蒜(適量)雞精(適量)生抽(適量)老抽(...
用料五花肉500g腐乳汗40g姜3片八角2顆冰糖5塊腐汁燒肉的做法步驟1.五花肉切成2cm...
三文魚刺身配酸辣包菜的主料：三文魚(250g)酸辣包菜(50g)三文魚刺身配酸辣包菜的調料...
用料豬蹄2斤可樂罐串可樂豬蹄的做法步驟1.將豬蹄先洗淨川燙.放進鍋裏。2.將4罐可樂和1罐...
用料水1湯匙白砂糖400g蛋散的做法步驟1.1張雲吞皮對剪成2半；2.1/2張雲吞皮；3....
用料平菇200g香腸200g豆腐100g蔥適量蒜泥適量豬油適量鹽適量雞精適量平菇香腸燒豆腐...
