255
用料香醋少量養生五絲的做法步驟1.黃豆芽,海帶絲,萵苣絲,胡蘿蔔絲,芹菜絲。2.燒開一鍋水,把所有材料投入燙片刻,時間不用太長,不用等水再開就可以了.燙好後用涼水沖凈乾淨,再放入冰水或……
喜歡這些美食嗎？
1.黃豆芽,海帶絲,萵苣絲,胡蘿蔔絲,芹菜絲。
2.燒開一鍋水,把所有材料投入燙片刻,時間不用太長,不用等水再開就可以了.燙好後用涼水沖凈乾淨,再放入冰水或是涼水中浸泡十分鐘,取出瀝干水份(做冷盤最關鍵的是水一定要瀝干)。
3.取一大盆,把所有材料放入,投入鹽,香醋少量,麻油,白糖少量拌均勻即可。
收汁後放入冰箱一小時取出斬件食用（我現在才想起自己沒放冰箱呢）。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
冬天其實最好的養生就是大家做來簡單方便的粥。今天做了八寶粥。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品...
又是一年春風暖，我家鄉的花椒嫩芽早巳上巿，鮮花椒葉不但香麻美味，還有著驅寒除濕、殺菌止癢等...
如果有人問你吃啥對身體有好處及補充血液又補充大腦，你一定會張口就來紅棗核桃。紅棗核桃一直是...
窩頭是我家經常吃的一類主食！每天早上一碗配方雜糧米糊，炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒，吃上一個...
養生素鹵營養均衡。主料蘑菇5克黃花菜5克茄子干……...
市面上吃的最多的就是港式蛋撻，口感香濃絲滑，奶香味濃郁，但是那扎紮實實的脂肪也是實實在在的...
用料香醋少量養生五絲的做法步驟1.黃豆芽,海帶絲,萵苣絲,胡蘿蔔絲,芹菜絲。2.燒開一鍋水...
用料香醋少量養生五絲的做法步驟1.黃豆芽,海帶絲,萵苣絲,胡蘿蔔絲,芹菜絲。2.燒開一鍋水...
用料黑椒粒少許美麗新食界的做法步驟將所有材料和醬汁攪拌,再放入冰箱冷藏,食用前再撒點兒，烤...
椰子烏雞湯的功效與作用：椰子：補脾、益腎、通乳紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂姜：降逆止嘔、...
用料猴頭菇5個老雞半隻無花果3粒猴頭菇煲雞的做法步驟1.猴頭菇洗凈后浸2小時，然後撕成小塊...
用料去皮核桃肉半碗紅棗若干顆水600毫升粘米粉1湯匙紅棗核桃露的做法步驟1.核桃肉、紅棗加...
香菇丸子的功效與作用：香菇：補虛、健脾、化痰香菇丸子的製作材料：料酒少許前腿肉300克香菇...
用料雞腿3隻叉燒醬適量料酒適量叉燒雞扒飯的做法步驟1.海天叉燒醬。2.用料酒和海天叉燒醬拌...
用料麵粉120克雞蛋2隻淡奶60克清水120克粟粉30克砂糖120克發粉1湯勺QQ雞蛋仔的...
用料燕皮扁食1把草菇蘆筍肉筋燴燕皮扁食的做法步驟1.備鍋水,水滾下<燕皮扁食>...
