草菇蘆筍肉筋燴燕皮扁食介紹

用料燕皮扁食1把草菇蘆筍肉筋燴燕皮扁食的做法步驟1.備鍋水,水滾下<燕皮扁食>煮熟撈起備用.拌點油以免沾粘.(最好炒料時同時煮,以免放久)2.同時熱鍋,放極少量油和瘦肉絲爆……

草菇蘆筍肉筋燴燕皮扁食詳細內容

草菇蘆筍肉筋燴燕皮扁食
用料
燕皮扁食1把
 
草菇蘆筍肉筋燴燕皮扁食的做法步驟

1.備鍋水,水滾下<燕皮扁食>煮熟撈起備用.拌點油以免沾粘.(最好炒料時同時煮,以免放久)

2.同時熱鍋,放極少量油和瘦肉絲爆香,依序下草菇,綠蘆筍<白段>,快炒后加一點點醬油上色調味。

3.倒入白玉靚湯,煮滾后,下已處理好的<燕皮扁食>,綠蘆筍<綠尾>,紅辣椒裝飾,再勾芡起鍋.

4.裝盤前淋上香麻油撒日式七味粉.坐定..就享用啦!十分鐘內搞定四人份的美味晚餐!

小貼士

加入新鮮薄荷葉不但增色,除食甜不膩且助消化,還能清熱消火併起到解毒利尿的美容功效!