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忘憂四物湯的功效與作用：黃花菜：祛風止痛、散瘀消腫、生肌香菇：補虛、健脾、化痰忘憂四物湯的製作材料：黃花菜香菇凍豆腐黑木耳鹽忘憂四物湯的家常做法：1.黃花菜、黑木耳用溫水泡30分鐘后擇去……
忘憂四物湯的功效與作用
黃花菜：祛風止痛、散瘀消腫、生肌
香菇：補虛、健脾、化痰
忘憂四物湯的製作材料
黃花菜 香菇 凍豆腐 黑木耳 鹽
忘憂四物湯的家常做法
1.黃花菜、黑木耳用溫水泡30分鐘后擇去硬根備用，木耳摘成小朵備用
2.香菇如果是乾的也需要水泡發后煮至，如是鮮香菇可省略此步驟
3.將凍豆腐解凍后切成小塊，擠干水分備用
4.將所有食材放入鍋中，倒入1倍的冷水，沒過即可，大火燒開后小火煮10分鐘左右，調入適量食鹽即可出鍋
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