忘憂四物湯

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忘憂四物湯介紹

忘憂四物湯的功效與作用:黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、生肌香菇:補虛、健脾、化痰忘憂四物湯的製作材料:黃花菜香菇凍豆腐黑木耳鹽忘憂四物湯的家常做法:1.黃花菜、黑木耳用溫水泡30分鐘后擇去……

忘憂四物湯詳細內容

忘憂四物湯

忘憂四物湯的功效與作用

黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、生肌

香菇:補虛、健脾、化痰

忘憂四物湯的製作材料

黃花菜 香菇 凍豆腐 黑木耳 鹽

忘憂四物湯的家常做法

1.黃花菜、黑木耳用溫水泡30分鐘后擇去硬根備用,木耳摘成小朵備用

2.香菇如果是乾的也需要水泡發后煮至,如是鮮香菇可省略此步驟

3.將凍豆腐解凍后切成小塊,擠干水分備用

4.將所有食材放入鍋中,倒入1倍的冷水,沒過即可,大火燒開后小火煮10分鐘左右,調入適量食鹽即可出鍋