177
海蘑菇蛋絲湯的製作材料：海蘑菇50克雞蛋1個油一大勺雞粉一小勺鹽一小勺白鬍椒粉半小勺海蘑菇蛋絲湯的家常做法：1.雞蛋打勻後備用，鍋熱後放入油，倒入蛋液攤成蛋餅。2.將煎好的蛋餅捲起，切成……
喜歡這些美食嗎？
海蘑菇蛋絲湯的製作材料
海蘑菇50g 雞蛋1個 油一大勺 雞粉一小勺 鹽一小勺 白鬍椒粉半小勺
海蘑菇蛋絲湯的家常做法
1.雞蛋打勻後備用，鍋熱後放入油，倒入蛋液攤成蛋餅。
2.將煎好的蛋餅捲起，切成細絲。
3.做一鍋熱水，下入海蘑菇、生薑絲煮兩分鐘后再放入蛋絲煮一分鐘。
4.最後放入時令青菜絲，調入鹽、雞粉、白鬍椒粉就可以了。
小貼士
研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，人們一般認為，肉類和豆類食品中才分別含有較高的動物蛋白和植物蛋白，其實蘑菇中的蛋白質含量也非常高，蘑菇含有多種維生素，很多蘑菇中都含有胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素A，因此蘑菇還有「維生素A寶庫」之稱。
清炒蘑菇不僅清香爽口，而且蘑菇營養豐富，有補益腸胃，化痰理氣的功效。清炒蘑菇用料工具主料：...
用料雞腿600g洋蔥280g大米150g蘑菇適量黃甜椒200g紅甜椒200g鹽1小勺白鬍椒...
用料油少許鹽少許牛奶大量奶油蘑菇燉飯的做法步驟1.首先蒸一鍋米，要比平時蒸米少放一些水，然...
又是一年蠶豆季，軟軟糯糯的蠶豆好美味，搭配蘑菇，營養滿滿的，顏色也很漂亮哦，紅的，白的，綠...
義大利面忠實粉絲又出山食材介紹義大利面(一人份兩小把),稀奶油(適量),蘑菇(適量),蒜頭...
食材介紹蝦仁(5隻),牛奶(200g),蘑菇(5隻),蕃茄(1隻),西蘭花(2朵),胡蘿蔔...
用料雞腿900克榛蘑80克地瓜粉180克八角二顆姜二片冰糖十塊左右花椒十粒左右生抽一大匙白...
用料土雞半隻500g干香菇300g小雞燉蘑菇的做法步驟1.土雞收拾乾淨，斬成小塊，沖洗乾淨...
用料蘑菇300g粉條250g油適量鹽適量醬油適量雞精適量蔥適量薑絲適量蘑菇燉粉條的做法步驟...
可愛的小蘑菇，雨季來輕輕採摘！給豆包不一樣的感覺，其實我們都是善於發現生活中的點滴美好與幸...
海蘑菇蛋絲湯的製作材料：海蘑菇50克雞蛋1個油一大勺雞粉一小勺鹽一小勺白鬍椒粉半小勺海蘑菇...
海蘑菇蛋絲湯的製作材料：海蘑菇50克雞蛋1個油一大勺雞粉一小勺鹽一小勺白鬍椒粉半小勺海蘑菇...
清新瘦身美容湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫香菜：健胃、透疹、增強免疫力清新瘦身美容...
風靡世界的羅宋湯的功效與作用：牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血土豆：和胃、解毒、消腫胡蘿蔔：養...
花膠螺片海底椰美肌湯的功效與作用：百合：安神、清心、潤肺沙參：促進生長、發育、增強免疫力、...
豬腳蓮藕湯的製作材料：豬腳半隻蓮藕1500克豬骨200克生薑1大塊豬腳蓮藕湯的家常做法：1...
蛤蜊土豆湯的功效與作用：蛤蜊：軟堅、化痰、利水培根：擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動芹...
排毒靚膚湯的功效與作用：無花果：健脾、清熱、解毒赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂排毒靚膚湯的...
涼瓜薏仁排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥苦瓜：明目、清熱、消暑八角：理氣、止痛、...
紫菜鮮菇湯的功效與作用：紫菜：軟堅、化痰、止咳雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目紫菜鮮菇湯的...
