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玉米南瓜豬骨湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表玉米南瓜豬骨湯的製作材料：豬棒骨1根玉米適量南瓜適量姜適量白醋少許鹽少許 ……
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玉米南瓜豬骨湯的功效與作用
玉米：健脾、利水、祛濕
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
玉米南瓜豬骨湯的製作材料
豬棒骨1根 玉米適量 南瓜適量 姜適量 白醋少許 鹽少許
玉米南瓜豬骨湯的家常做法
1.先將豬骨剁開，南瓜去皮去籽，玉米切段，姜切片；
2.砂鍋內加水，放入生薑片、豬骨；
3.待水沸后撈出浮沫后加入清水，放入玉米、南瓜，加入少許醋，慢火煲兩小時；
4.加入南瓜繼續燉半小時；
5.加入鹽即可起鍋。
小貼士
喜歡吃玉米或南瓜的可以多放一些；
豬棒骨一般可以煲湯2~3次左右，再用味道就不濃郁了；
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