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玉米蹄?湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕鵪鶉蛋：益氣、補血、潤膚姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表玉米蹄?湯的製作材料：蹄?1玉米2鵪鶉蛋1姜蔥玉米蹄?湯的家常做法：1.超市買的去……
喜歡這些美食嗎？
玉米蹄?湯的功效與作用
玉米：健脾、利水、祛濕
鵪鶉蛋：益氣、補血、潤膚
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
玉米蹄?湯的製作材料
蹄?1 玉米2 鵪鶉蛋1 姜 蔥
玉米蹄?湯的家常做法
1.超市買的去皮蹄?
2.蹄?去血水（同寢室人對我做肉類食物時去血水感到不可思議，好吧，我對她們做肉類食物時不去血水才感到不可思議）
3.姜切好，加兩顆八角。我姜加的有點多，因為怕惺，這道菜我省了蔥，因為裡面有玉米，如果加蔥了我感覺兩者味道會很沖～～完全是我個人感覺～～～～
4.昂，現在蹄?去完血水后就放鹽，加入姜和八角燉上
5.燉后一個小時左右加入玉米和鵪鶉蛋。
6.過一會兒玉米味道出來了就滿屋的玉米香了，滿滿的幸福～～～
7.好了，成品圖出來了，因為是去皮的蹄?，所以不會那麼油膩，適合減肥黨，額，我感覺為什麼我每次做菜后拍的食物顏色都沒有香哈裡面其它親的好看～～～開動
8.在加一份水果沙拉～～哈哈
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