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雜蔬年糕湯的功效與作用:五花肉:補腎、滋陰、益氣玉米:健脾、利水、祛濕洋蔥:健胃、祛痰、利水雜蔬年糕湯的製作材料:年糕五花肉玉米洋蔥胡蘿蔔西蘭花鹽蔬之鮮雜蔬年糕湯的家常做法……
雜蔬年糕湯的功效與作用
五花肉:補腎、滋陰、益氣
玉米:健脾、利水、祛濕
洋蔥:健胃、祛痰、利水
雜蔬年糕湯的製作材料
年糕 五花肉 玉米 洋蔥 胡蘿蔔 西蘭花 鹽 蔬之鮮
雜蔬年糕湯的家常做法
1.準備好年糕,五花肉切片。
2.把玉米、胡蘿蔔、洋蔥、西蘭花洗凈切好備用。
3.鍋中放油燒熱,放入五花肉煸炒出油。
4.倒入適量水煮沸。
5.放入年糕煮軟。
6.倒入其他用料。
7.煮兩分鐘後放鹽調味。
8.放蔬之鮮炒勻即可出鍋。
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