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雪梨木瓜湯的功效與作用：木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕杏仁：止咳、祛痰、平喘牛奶：富含蛋白質雪梨木瓜湯的製作材料：木瓜雪梨杏仁牛奶冰糖雪梨木瓜湯的家常做法：1.木瓜去皮、去籽、切塊，雪梨去核……
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雪梨木瓜湯的功效與作用
木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕
杏仁：止咳、祛痰、平喘
牛奶：富含蛋白質
雪梨木瓜湯的製作材料
木瓜 雪梨 杏仁 牛奶 冰糖
雪梨木瓜湯的家常做法
1.木瓜去皮、去籽、切塊，雪梨去核、切塊。杏仁去皮
2.在砂鍋中放入水，再放入杏仁、雪梨、冰糖、牛奶
3.先大火燒開鍋，再轉小火煲一個小時
4.出鍋前放入切好的木瓜，蓋上鍋蓋燜5分鐘即可食用
小貼士
木瓜要臨出鍋放入，以免破壞木瓜里的營養成分。
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