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百合龍眼湯的功效與作用：百合：安神、清心、潤肺冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳百合龍眼湯的製作材料：百合龍眼乾百合籽冰糖百合龍眼湯的家常做法：1.百合籽在流動的水中沖洗乾淨，浸泡10分鐘。浸后稍有……
百合龍眼湯的功效與作用
百合：安神、清心、潤肺
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
百合龍眼湯的製作材料
百合 龍眼乾 百合籽 冰糖
百合龍眼湯的家常做法
1.百合籽在流動的水中沖洗乾淨，浸泡10分鐘。浸后稍有些掉色，是正常的
2.龍眼乾用水洗去浮塵
3.百合去根部，掰開，去除壞片，洗凈
4.梨汁冰糖二塊準備好
5.把百合、百合籽、龍眼乾一起放鍋中，加水
6.鍋中水煮開後放冰糖，轉小火30分鐘，關火，開吃
小貼士
加水可以根據自己喝湯的濃稠來放，我喜歡喝湯多的，所以水加得有些多。
喜歡喝冰的可以放冰箱，冷藏后飲用。大暑天，喝一碗帶點苦味的糖水，很舒服哈！
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