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南瓜土豆湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素土豆：和胃、解毒、消腫姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表南瓜土豆湯的製作材料：南瓜500克土豆300克雞湯30克蔥15克姜10克鹽糖 ……
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南瓜土豆湯的功效與作用
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
土豆：和胃、解毒、消腫
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
南瓜土豆湯的製作材料
南瓜500g 土豆300g 雞湯30g 蔥15g 姜10g 鹽 糖
南瓜土豆湯的家常做法
1.南瓜洗凈，切大塊，土豆洗凈去皮，切成比南瓜略小的塊
2.鍋中放入適量清水，放入南瓜塊、土豆塊、雞湯、蔥、姜，加蓋燒開后煮十分鐘左右至熟
3.加入鹽、糖調味即可
小貼士
南瓜比土豆易熟，所以將土豆切的塊略小，使二者熟的時間一致。
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