224
南瓜藤土豆湯的主料:南瓜藤(一小把)土豆(3個)南瓜藤土豆湯的調料:豬油(一小匙)鹽(適量)做南瓜藤土豆湯所需廚具:煮鍋南瓜藤土豆湯的做法步驟1.南瓜藤放水裡洗凈。2.洗凈的南瓜藤……
喜歡這些美食嗎?
南瓜藤土豆湯的材料
南瓜藤(一小把) 土豆(3個)南瓜藤土豆湯的調料
豬油(一小匙) 鹽(適量)做南瓜藤土豆湯所需做法
煮鍋南瓜藤土豆湯的做法步驟
1.南瓜藤放水裡洗凈。
2.洗凈的南瓜藤剝去有絨毛的外皮,撿去老莖葉備用。
3.土豆洗凈去皮,切成厚片。
4.把土豆放鍋里加適量水和小匙豬油煮熟。
5.土豆煮熟後放入南瓜藤同煮至熟,加入適量鹽即可出鍋。
6.成品圖
小竅門:南瓜藤要先洗凈再剝撿老莖葉,撿好后不用再洗了,這樣營養流失會少些,南瓜藤的味道也更清甜。
南瓜有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
土豆又名馬鈴薯,富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了,所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
蒜香椒鹽小土豆用料工具主料:小土豆(200克)調料:大蒜瓣(1個)黑胡椒(0.5匙)鹽(2...
土豆是再家常不過的一道菜了,酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧,那咱就來點新鮮的吃法...
用料土豆150g油適量鹽適量生抽適量糖適量燉土豆的做法步驟1.土豆去皮。2.切塊。3.起油...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅(簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西,吉利丁片淘回來了,本想做木瓜凍的,材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚,還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材,因為橄欖油的煙點要比其他食...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈,切開,去籽。用一個小鍋,放南瓜...
用料蒜苔50g肉60g土豆200g芸豆300g油適量鹽適量雞精適量味極鮮適量蒜香芸豆燉土豆...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸,……...
紅燒小土豆用料工具主料:小土豆(400克)調料:香蔥(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適...
寶貝已經八個多月了,有一定的咀嚼能力。下午有點空閑,給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
簡易烤土豆用料工具主料:土豆(適量)火腿(適量)調料:鹽(適量)芝士(適量)廚具:電烤箱簡...
這款烤箱我比較滿意的兩個功能就是旋轉式燒烤功能,自動翻轉食物,烘烤均勻上色。你是不是能想象...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊,用開水燙一下;2.鍋內熱油入白糖...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個,去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開,去籽,把藕用去皮器...
南瓜藤土豆湯的主料:南瓜藤(一小把)土豆(3個)南瓜藤土豆湯的調料:豬油(一小匙)鹽(適量...
南瓜藤土豆湯的主料:南瓜藤(一小把)土豆(3個)南瓜藤土豆湯的調料:豬油(一小匙)鹽(適量...
簡單好喝椰子雞湯的主料:老母雞(四分之一只)椰子(1個)瘦肉(適量)簡單好喝椰子雞湯的調料...
養血三紅湯的主料:紅豆(30克)花生(8顆)紅棗(4顆)養血三紅湯的調料:枸杞(10粒左右...
紅棗綠豆銀耳羹的主料:銀耳(適量)綠豆(適量)紅棗(適量)紅棗綠豆銀耳羹的調料:冰糖(適量...
木須柿子湯的主料:柿子(一個)雞蛋(兩個)木須柿子湯的調料:蔥花(一棵)香菜(適量)精鹽(...
小排煨湯的主料:豬小排(250克)小排煨湯的調料:白蘿蔔(500克)蔥姜(各10克)山奈(...
老火湯清補涼豬心湯的主料:豬心(一個)清補涼(一份)老火湯清補涼豬心湯的調料:鹽(少許)冰...
新手簡易美食肉末水蒸蛋的主料:雞蛋(2個)新手簡易美食肉末水蒸蛋的調料:肉末(適量)紅椒(...
絲瓜火腿湯適合夏天的清爽感覺的主料:絲瓜(適量)火腿(適量)絲瓜火腿湯適合夏天的清爽感覺的...