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雜菌鮮雞湯的功效與作用:雞腿菇:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥雜菌鮮雞湯的製作材料:土雞1隻雞腿菇適量蟹味菇適量真姬菇適量老薑少許鹽少許雜菌鮮雞湯的家常做法:1.將宰殺好的土雞清洗乾淨,……
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雜菌鮮雞湯的功效與作用
雞腿菇:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥
雜菌鮮雞湯的製作材料
土雞1隻 雞腿菇適量 蟹味菇適量 真姬菇適量 老生薑少許 鹽少許
雜菌鮮雞湯的家常做法
1.將宰殺好的土雞清洗乾淨,去掉雞屁股,剪掉雞指甲備用
2.各種菇類分別清洗乾淨,切成適當大小備用;老生薑洗凈切片備用
3.砂鍋中加入適量水,涼水放入處理好的土雞,大火煮開,撇去浮沫,放入老生薑片,轉小火煲1小時
4.放入各種雜菌,繼續小火煲20分鐘左右,喝的時候再加少許鹽即可
5.雜菌鮮雞湯——秋冬進補雞湯,抵禦流感增強免疫力
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