230
紫薯燕麥牛奶羹的主料：紫薯泥(150克)即食燕麥片(100克)做紫薯燕麥牛奶羹所需廚具：煮鍋紫薯燕麥牛奶羹的做法圖解步驟1.紫薯泥、牛奶放入奶鍋里；2.小火加熱，並不停攪拌，以免粘鍋底；3.攪拌至……
喜歡這些美食嗎？
紫薯燕麥牛奶羹的材料
紫薯泥 (150g) 即食燕麥片 (100g)做紫薯燕麥牛奶羹所需做法
煮鍋
紫薯燕麥牛奶羹的做法步驟
1.紫薯泥、牛奶放入奶鍋里；
2.小火加熱，並不停攪拌，以免粘鍋底；
3.攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麥片；
4.繼續不停攪拌，小火加熱；
5.鍋邊微微冒細泡的時候，放入白糖，也可以不放。
6.小火煮至微微冒泡后，關火，即可食用。
小貼士
十分鐘就可以搞定，做早餐的營養粥非常不錯。
自己做的甜品比外面的更好吃，這款紅豆牛奶西米露，真的完勝甜品店，而且自己親手做的，吃起來更...
一勺下去，你能嘗到酸奶的酸，芒果的甜以及燕麥的脆，所有的味道都在嘴裡合攏。...
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
健康美味的燕麥餅干，居家小吃，甜在心頭食材介紹主料：黃油(100g)奶粉(15g)全麥麵粉...
牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
夏日解暑必備良品食材介紹雪味製冰機(一台),芒果(2個),薄荷(一篇),杏仁(3粒),冰淇...
蔓越莓牛奶冰美味且營養價值高，炎炎夏日解暑好幫手！主料蔓越莓40克牛奶……...
話說這2天莫名其妙的感冒發燒了，不停的咳嗽使得人也精疲力盡，家人出門的最後一句話就是，今天...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
最近家裡來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，...
夏天離不了冰，但又要護脾胃。孩子說真是太熱了，一定要吃點冰棒才可以，或是冰的水也行。於是我...
選用水果製作甜品可以有很多漂亮的造型，做出的成品除了好吃以外也要好看。一般用水果做布丁或奶...
材料：木瓜1顆，牛奶200ML，吉利丁片10G，細砂糖10G做法：1.吉利丁事先用冰水泡軟...
今天是7月7日，是我的國曆生日，雖然我們這邊都是過農曆生日的，但是身份證都是記國曆的，那今...
天一到，各種西米露開始登場~冰鎮好喝一碗，那舒爽~芒果季節，品種多多又便宜。小區門口都一堆...
一邊慨嘆著日子不禁過一邊還要繼續過，日子便在慨嘆聲中悄悄滑過。所有的話題，沉重的抑或歡喜的...
最近買了很多烘焙和烹飪的書，平時要想不出做點什麼的時候就去翻看。這晚突然想做點什麼第二天當...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
前天在外面吃飯，服務員小妹問要不要來一份現榨的果汁或是玉米汁。桌上的夥伴們異口同聲表示不要...
食材介紹。酸奶燕麥蒸蛋糕摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。3.。...
紫薯燕麥牛奶羹的主料：紫薯泥(150克)即食燕麥片(100克)做紫薯燕麥牛奶羹所需廚具：煮...
紫薯燕麥牛奶羹的主料：紫薯泥(150克)即食燕麥片(100克)做紫薯燕麥牛奶羹所需廚具：煮...
牛蒡紅棗甜湯的主料：牛蒡(半根)紅棗(適量)糯米小圓子(適量)做牛蒡紅棗甜湯所需廚具：煮鍋...
火腿腸茼蒿湯的主料：茼蒿(100克)植物油(適量)醬油(適量)做火腿腸茼蒿湯所需廚具：炒鍋...
栗子山藥雞湯的主料：土雞(半個)山藥(200克)栗子(150克)黑木耳(適量)做栗子山藥雞...
番茄龍利魚濃湯的主料：番茄(2個)龍利魚柳(1條)做番茄龍利魚濃湯所需廚具：炒鍋番茄龍利魚...
日式照燒醬的主料：雞腿骨(3根)柴魚片(2勺)水(100g)白砂糖(100g)做日式照燒醬...
孕婦營養餐豆腐燉黃甲魚的主料：黃甲魚(2隻)豆腐(1塊)胡蘿蔔(一小截)做孕婦營養餐豆腐燉...
酸菜肉片蘑菇湯的主料：酸菜裡脊肉香菇做酸菜肉片蘑菇湯所需廚具：酸菜肉片蘑菇湯的做法圖解步驟...
紅豆薏米蓮子粥的主料：薏米(30克)紅豆(30克)蓮子(30克)做紅豆薏米蓮子粥所需廚具：...
