廣山薏米粥

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廣山薏米粥介紹

廣山薏米粥的主料:干山藥(20克)薏苡仁(80克)大米(80克)廣山薏米粥的調料:干百合(15克)紅棗(2顆)冰糖(適量)做廣山薏米粥所需廚具:瓦煲廣山薏米粥的做法步驟1.食材準備:廣……

廣山薏米粥詳細內容

廣山薏米粥

廣山薏米粥的材料

干山藥(20g) 薏苡仁(80g) 大米(80g)

廣山薏米粥的調料

干百合(15g) 紅棗(2顆) 冰糖(適量)

做廣山薏米粥所需做法

瓦煲

廣山薏米粥的做法步驟

1.食材準備:廣山藥片、薏苡仁、百合提前浸泡一夜備用。其它食材洗凈備用。

2.鍋內加入適量水,燒開。放入薏米、大米。

3.依次放入山藥片、紅棗、百合同煮。

4.大火20分鐘,轉小火煮約20分鐘。

5.放入冰糖,煮約5分鐘,待粥粘稠即可關火。

6.成品圖。

小竅門:1.山藥忌甘遂、鯽魚同食,也不可與鹼性藥物同服。
2.這粥里放的是廣山藥片,提前浸泡可節約煮的時間。
3.可以多放些冰糖,口感更好。
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