雪耳冰糖燉木瓜

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雪耳冰糖燉木瓜介紹

難度:切墩(初級)時間:10分左右主料木瓜1個雪耳半個輔料冰糖適量雞蛋1個清水3碗雪耳冰糖燉木瓜的做法步驟1.木瓜去皮、去籽后切小塊2.雪耳用水泡開洗乾淨后,撕成小朵3.燉盅里倒入……

雪耳冰糖燉木瓜詳細內容

雪耳冰糖燉木瓜
難度:切墩(初級) 時間:10分左右

主料

木瓜 1個 雪耳 半個

輔料

冰糖 適量 雞蛋 1個 清水 3碗

雪耳冰糖燉木瓜的做法步驟

1.木瓜去皮、去籽后切小塊

2.雪耳用水泡開洗乾淨后,撕成小朵

3.燉盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水燉1個小時,加入雞蛋,用筷
子打散成蛋花,蓋上蓋子再燉10分鐘就可以啦

小貼士

木瓜性溫、味酸,入肝、脾經; 具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效; 主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症