189
清熱下火湯材料：莧菜，鹹蛋做法：1、先燒開一鍋水，加一點點油（這樣為了保持菜的顏色碧綠），然後把菜倒進去。2、菜差不多熟的時候把鹹蛋也倒進去。3、因為鹹蛋已經有點鹹味了，只需要加一點點鹽就OK了！
做法
1.先燒開一鍋水，加一點點油（這樣為了保持菜的顏色碧綠），然後把菜倒進去。綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：「綠豆，消腫治痘之功雖同...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
夏季炎熱喝金銀花茶可清熱解毒金銀花的莖、葉和花都可入葯，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和...
我承認我特愛吃甜食糯米糍就跟不用說啦，我的最愛啊。。。在網路上搜一搜，剛好看到南瓜的帖子，...
清熱下火，湯鮮味美文蛤豆腐湯食材：文蛤250克、豆腐120克、黃豆50克、精鹽4克、香油1...
夏天防暑清熱最宜吃冬瓜冬瓜是很多人家中常備的食材，它都有什麼樣的功效呢?常吃冬瓜有5大好處...
清熱解暑的食物：苦瓜夏季芒種暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，...
夏天來了很多朋友開始喜歡吃綠豆了，因為綠豆具有清掃解毒之功效，可是有兩類人群是不能吃綠豆的...
清熱冬瓜鴨架湯的食材和調料：鴨架冬瓜清熱冬瓜鴨架湯的的家常做法，最正宗清熱冬瓜鴨架湯怎麼做...
夏季喝鴨湯的養生功效夏季養生喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、...
夏天茄子上市季節，研究發生多吃茄子具有清熱解暑之功效，同時它也是最好的減肥食品，所以夏天可...
清熱下火湯材料：莧菜，鹹蛋做法：1、先燒開一鍋水，加一點點油（這樣為了保持菜的顏色碧綠），...
清熱下火湯材料：莧菜，鹹蛋做法：1、先燒開一鍋水，加一點點油（這樣為了保持菜的顏色碧綠），...
上湯西洋菜材料:西洋菜、皮蛋、瘦肉、胡蘿蔔、草菇調料：蒜、油、鹽、料酒、胡椒粉、生粉做法：...
蓮藕黃豆脊骨湯原料：豬脊骨、蓮藕、黃豆、姜做法：1、將豬脊骨洗凈，放入開始鍋里焯去血水備用...
鯽魚麻蛤湯原料：鯽魚，麻蛤，西紅柿。做法：鯽魚洗凈，麻蛤洗凈，放開水鍋里，張口兒后撈出，去...
蘿蔔口蘑排骨湯材料：肋排300克口蘑8朵胡蘿蔔200克蔥3段姜3片八角一個花椒10粒料酒一...
鹹菜唐獅湯原料：鹹菜，唐獅魚做法：1、鹹菜浸泡半小時。2、將唐獅魚用鹽稍微腌一下（這個有點...
蘿蔔絲魚丸湯用料；魚丸300克，蘿蔔150克，豌豆50克.調料；姜2片，蔥1根，鹽適量，料...
腐竹木耳黃瓜湯材料：黃瓜腐竹木耳豬油蔥花鹽雞精做法：1.腐竹提前泡發，洗凈后切斷2.木耳提...
木瓜瑤柱老鴨湯材料：木瓜500克，乾貝25克、老鴨半隻、豬瘦肉150克、生薑4片。做法：1...
