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紫薯山藥粥材料：紫薯1個，山藥1段（1尺長左右），大米1杯，冰糖適量。做法：1山藥流水中去皮切滾刀塊，紫薯去皮切滾刀塊。2大米放入電飯鍋，加適量水，熬1小時粥。3米粥熬到20分鐘時，4放入紫薯和山藥，最後15分鐘放入冰糖即可。
做法
1山藥流水中去皮切滾刀塊，紫薯去皮切滾刀塊。山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
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養生粥的做法，紫薯山藥粥的做法食材紫薯1個 / 山藥1段 / 大米1杯 / 冰糖做法1.山...
紫薯山藥粥食材：紫薯、山藥、大米、冰糖做法：1、山藥和紫薯去皮，切滾刀塊2、大米放入電飯鍋...
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紅小豆具備利水消腫，解毒排膿等功效。可用於治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫...
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